導讀：在重慶冥想瑜伽普拉提培訓中心采用小班制教學，注重每位學員的個性化指導，確保每位學員都能得到充分的關(guān)注和指導，特別教學模式，提供從基礎(chǔ)到進階的全面課程，適合不同水平的學員提升自己的瑜伽水平，讓我們感受一下充滿寧靜與放松?的瑜伽課程。

教學場景——

【課程分類】

團體課——效果取決自律，保持一周至少三到5次上課頻率，課程豐富，類型也多，以星級區(qū)分難度，主要以常規(guī)練習為主，適合有基礎(chǔ)，身體無任何病痛會員。

小班課——輔具，小工具為主，每周課程有明確主題，人少老師能更精準的傳授瑜伽知識，看到每個動作細節(jié)，也能更精準的糾正和輔導，具有性價比高的優(yōu)勢，適合新人。

私教課——根據(jù)會員的身體和需要制定私人訓練計劃，每個療程以及每次課程都能量化，效果立竿見影，從骨性問題到肌肉問題，從疼痛到康復，從無形到精準雕刻，從走姿，站姿，坐姿等不良生活姿勢開始改變，具有時間靈活自由、教練關(guān)注度高、方案量身定制等多重優(yōu)勢，適合對自己有要求并且想一直保持優(yōu)雅的女性。