【課程介紹】

在這五天的閉關(guān)清理課當(dāng)中，我們將會大量的去練習(xí)冥想和呼吸，我們也會學(xué)習(xí)關(guān)于瑜伽理論和經(jīng)典。 同時，我們會練習(xí)以光為食和食氣技巧，全天素果汁為我們的餐，大概用這種方式去轉(zhuǎn)換身體能量，一次身體深度的排毒清理，同時意識回到當(dāng)下覺知我們的身體。做一次深度的清理，從過去到現(xiàn)在，做一次規(guī)劃藍圖，從現(xiàn)在到未來。我想這一次閉關(guān)課一定是你今年收獲到的最 好的禮物。

【課程內(nèi)容】

以光為食

養(yǎng)氣學(xué)呼吸

每天不同主題的冥想課

深度學(xué)習(xí)瑜伽經(jīng)典與理論

禁語三天 可選擇

蔬果汁斷食

脈輪清理

自我意圖解答

【授課老師】

璐霜老師

澳洲整脊師認(rèn)證導(dǎo)師

香港空中瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師

全美聯(lián)盟孕產(chǎn)瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師

國家心理咨詢師二級

印度瑜伽聯(lián)盟副理事長

2016年中國瑜伽傳播大使

中印游學(xué)大使

擔(dān)任企業(yè)健康心靈培訓(xùn)導(dǎo)師

身心靈整合療愈師，著有《我的木輪世界》《kys個案療愈師》瑜伽教材書， 到尼泊爾印度深造療愈課程，通過澳洲整脊師認(rèn)證、九型人格分析師認(rèn)證、在中國各地有遍布學(xué)且舉辦上千場工作坊，近年來教授輪瑜伽肌肉生物力學(xué)與唱誦冥想工作坊，多次帶領(lǐng)中國學(xué)生印度瑞詩凱斯，印度比哈爾學(xué)院、泰國等地方游學(xué)以及苦修。

曾受邀廣州瑜伽藝術(shù)節(jié)、泰國清邁瑜伽節(jié)、韓國大邱瑜伽節(jié)、韓國首爾瑜伽節(jié)、將頌缽療愈帶進韓國的第 一位中國老師、東莞瑜伽節(jié)、順德瑜伽節(jié)等大型瑜伽節(jié)活動，所培養(yǎng)的學(xué)生遍布世界各處，遠及歐美，瑜伽經(jīng)歷被國內(nèi)外媒體廣為報道。

【上課現(xiàn)場】

【課程特色】

瑜伽游學(xué)、休息和修習(xí)共和、一邊旅行、一邊進修、一場身心靈放松的游學(xué)。

【學(xué)員風(fēng)采】

【機構(gòu)簡介】

風(fēng)吟瑜伽文化有限公司于2015年05月05日成立。中外教師資團隊平均具有15年線下瑜伽教學(xué)經(jīng)驗、4年在線瑜伽教學(xué)探索、3年社群運營經(jīng)驗。目前在廣州，茂名，佛山，惠州，韶關(guān)，云南等地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu)。8年累計培訓(xùn)瑜伽學(xué)員超過10萬+，打造出眾TOP瑜伽導(dǎo)師16870余人。

【機構(gòu)環(huán)境】