【培訓(xùn)內(nèi)容】

一、練習(xí)瑜伽的真正意義。

二、全面瑜伽體式的正確順位練習(xí)方法與授課講解技巧。

三、授課時體式糾正手法與實際操作讓你的課程更具效果性，與會員/私教的互動性。

四、如何在順位練習(xí)體式的基礎(chǔ)上配合自己的呼吸，從而達(dá)到理療的效果，從而實現(xiàn)身體由內(nèi)而外的自我修復(fù)。

五、如何指導(dǎo)會員在其主動練習(xí)的基礎(chǔ)上把自己的課程上成理療課程，無需老師上手按摩，變被動理療為主動理療讓會員收獲更多的健康。

六、如何將瑜伽練習(xí)帶入生活，從根本上改善生命與生活質(zhì)量。

七、身體內(nèi)在能量在體式練習(xí)時的調(diào)節(jié)。

八、如何喚醒體內(nèi)昆達(dá)里尼能量。

九、如何更好的打通三脈七輪。

十、瑜伽冥想法、呼吸法、契合法、清潔法。

【課程費(fèi)用】

9800元（報一贈一，僅限9月）不含住宿

【授課導(dǎo)師】

李詠梅

國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院哈達(dá)瑜伽導(dǎo)師、阿斯湯加瑜伽導(dǎo)師、理療瑜伽導(dǎo)師、流瑜伽導(dǎo)師。

屆中印瑜伽交流大會特聘導(dǎo)師。

第二屆中印瑜伽交流大會特殊貢獻(xiàn)獎。

國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院技術(shù)總監(jiān)、中國瑜伽師認(rèn)證總院技術(shù)總監(jiān)

李詠梅老師05年開始習(xí)練瑜伽，瑜伽曾給她的身心靈帶來了諸多益處，很快就被瑜伽的神奇魅力所折服。06年開始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)瑜伽，先后跟隨國內(nèi)外瑜伽名師學(xué)習(xí)，從理論和實踐上具備了一名瑜伽師所要求的素質(zhì)，被瑜伽聯(lián)盟學(xué)院特聘為哈達(dá)瑜伽、阿斯湯加瑜伽及理療瑜伽導(dǎo)師。

李詠梅老師從事瑜伽教學(xué)十年以上，具備了豐富的教學(xué)經(jīng)驗，對學(xué)員培訓(xùn)認(rèn)真負(fù)責(zé)，培養(yǎng)出的瑜伽教練遍布祖國大江南北，個個都是瑜伽界的頂梁柱。

艾春霞老師

國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院教學(xué)總監(jiān)

金鳳凰瑜伽專業(yè)會館館長

國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院哈他瑜伽瑜伽導(dǎo)師

流瑜伽導(dǎo)師、理療瑜伽導(dǎo)師、空中瑜伽導(dǎo)師、舞韻瑜伽導(dǎo)師、普拉提瑜伽導(dǎo)師

屆中印瑜伽交流大會特聘導(dǎo)師

艾春霞老師從瑜伽館建立初始就在館內(nèi)工作，可以說是見證了國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院從建立到輝煌的一路艱辛，也是和瑜伽會館一同成長起來的。從國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院系統(tǒng)地學(xué)習(xí)完瑜伽后便從國內(nèi)各地進(jìn)修，從而掌握了各項特色瑜伽技能。再次回到廊坊后被我館聘為館長及瑜伽教練。

艾春霞老師以其一絲不茍的教學(xué)態(tài)度，培養(yǎng)了一批又一批的學(xué)員，其因人施教、認(rèn)真負(fù)責(zé)的教學(xué)風(fēng)格深受廣大學(xué)員的喜愛。

【教學(xué)場景】

【機(jī)構(gòu)簡介】

“金鳳凰瑜伽”于2004年5月成立于河北省廊坊市，2008年總部遷址于北京首都，建立北京華夏金鳳凰健身有限公司，公司宗旨是把瑜伽健康產(chǎn)業(yè)傳播給全人類。

公司理念：把微不足道的事情做到完美無瑕 對美的追求 永無止境 追求城市凈土共享 瑜伽之美。

公司口號是：效率成就品牌，誠信鑄就未來，引領(lǐng)瑜伽行業(yè)走向更加輝煌的明天而努力奮斗。

金鳳凰瑜伽與國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院（中國）有限公司合作，共同在中國大陸推廣瑜伽文化，為亞健康人群，為人類的健康美麗事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

十四年來，我公司共有學(xué)習(xí)基地一千余家，培訓(xùn)出的瑜伽導(dǎo)師一萬多名、會員近一百多萬人，我們擁有5000多名的教練團(tuán)隊，在全國瑜伽館發(fā)揮著重要作用。