【瑜伽簡介】

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。

瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達至身心的合一。

【招生對象】

瑜伽愛好者

有志從事瑜伽教練工作者

在校大學生想勤工儉學及多一個就業(yè)機會者

在職人員想另覓一份專兼職工作者

現(xiàn)從事瑜伽教練無專業(yè)資格認證者

【課程設(shè)置】

每周日上課，共25天，每天7小時課時，畢業(yè)考核通過頒發(fā)瑜伽教練證書（與全日制班同等資歷），并享有梵希畢業(yè)學員每年免費進修機會。

【培訓費用】

6800元（含教材、瑜伽服1套）

【教學大綱】

1.瑜伽歷史

2.瑜伽的八分支

3.瑜伽的含義

4.瑜伽的分類及目前流行瑜伽課程的介紹

5.瑜伽教學的課程結(jié)構(gòu)

6.上好瑜伽課所具備的元素

7.瑜伽的呼吸練習及所注意事項

8.瑜伽體位的練習

9.瑜伽調(diào)息練習的引導(dǎo)詞的編寫

10.瑜伽體位的引導(dǎo)詞的編寫

11.瑜伽所有引導(dǎo)詞的敘述的注意事項以及該如何將引導(dǎo)詞的語言說的讓你的會員喜歡

12.如何編排安全和有效的瑜伽套路

13.瑜伽涅涕法

14.瑜伽冥想

【教學風采】

梵希瑜伽學院自開院到今天已經(jīng)2年頭，吸引瑜伽愛好者。同時也吸引了廣東地區(qū)無法抽身參加全日制學習的愛好者們。

她們可能是上班族，也可能是全職媽媽，無法全日制投入到瑜伽學習，但選擇周末學習卻是工作與學習兩者兼得的選擇！

每周日來到學院的學習，已成為周末班的同學們生活中的一部分。每周的學習時光，更加充實了自己。要知道，有追求，就得努力！

瑜伽能給你帶來身心靈轉(zhuǎn)變的同時，也能為你帶來事業(yè)上的轉(zhuǎn)機，或許，因為你的這份愛好，你能給自己創(chuàng)造一份在瑜伽上的終身事業(yè)！

【教學師資】

導(dǎo)師：小霞

*梵希瑜伽學院院長

*東莞梵希瑜伽創(chuàng)始人

*東莞天竺坊瑜伽創(chuàng)始人

*梵?？罩需べづ嘤柵嘤枌?dǎo)師

*專業(yè)瑜伽教練班初中高培訓導(dǎo)師

*U型吊床微彈（美版）瑜伽培訓導(dǎo)師

*U型吊床無彈力（港版）瑜伽培訓導(dǎo)師

*中國助產(chǎn)士聯(lián)盟導(dǎo)樂師

*從師印度老師學習瑜伽教學技巧知識

*多次參加國內(nèi)外名師工作坊

擅長課程：

*空中瑜伽教學

*備孕，孕期，產(chǎn)后修復(fù)瑜伽

*傳統(tǒng)哈他瑜伽教學

*高溫瑜伽培訓

*理療瑜伽私教

【機構(gòu)簡介】

我們一路走來，一步一個腳印，很多人見證了我們的歷程，從無到有，從小到大，我們從2015年創(chuàng)辦天竺坊瑜伽開始，接著創(chuàng)辦梵希瑜伽學院，我們面積從100平方到現(xiàn)在的400多平，我們在瑜伽界還很年輕，但不卑不亢，不與人爭，穩(wěn)步向前，我們專注，只做瑜伽教學，感謝一直以來默默支持我們的伽人們,感恩合十禮!

【教學優(yōu)勢】

全面升級后的梵?？罩需べ⒏訉I(yè)、教學更加完善。讓我們一起學習和探索空中瑜伽，不斷挑戰(zhàn)自己，追求瑜伽事業(yè)的進步。靈秀瑜伽學院全心全意為廣大的瑜伽愛好者和精英瑜伽教練提供更優(yōu)質(zhì)、更專業(yè)、更貼心的服務(wù)。在梵希瑜伽學院，遇見更的自己吧！