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深圳瑜伽小班課程（滾動開班）

授課方式 :面授面議小班走讀常年招生

上課時段：

周末班

上課校區(qū)：

龍崗南聯(lián)校區(qū)

￥1200.00

返20元報讀該課程可在好學校領取返現(xiàn)獎勵20元。

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認證等級V2

信譽良好，可安心報讀

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已獲好學校V2信譽等級認證

88信譽值

V1(60-80)基礎信譽積累，可放心報讀
V2(81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
V3(91-100)充分信譽積累，推薦報讀

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2016.08.24 李* 159*****870 咨詢了周邊交通

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深圳瑜伽小班課程（滾動開班）

【課程簡介】

神奇的瑜伽不僅可以讓你擁有迷人的體態(tài)，更會讓你收獲健康、愉悅的身心！

美麗與魅力是女人都在追求的。建康美麗延緩緩衰老方法是是每個女性朋友孜孜以求的目標；瑜伽以獨特的魅力；成為現(xiàn)代人身心調(diào)整不可或缺的建康方式；瑜伽聽過活動全身各個部位使身體更加柔軟而充滿力量。

瑜伽以其源于自然的形體練習，特殊的呼吸法，能讓身心進入一種平衡狀態(tài)，《想練就練的瑜伽》主要側重于瑜伽的養(yǎng)生治療的作用。旨在通過簡單的體式練習，充分鍛煉身體的關節(jié)、肌肉以及改善調(diào)節(jié)腺體分泌，達到舒緩減壓、治病強身的作用，即使你從未接觸過瑜伽，即使你的身體不強壯，做這些練習也不會感到困難。

【教學特色】

1. 滾動開班 2. 免費試體驗 3.名師教學（3年以上經(jīng)營）

【關于我們】

【練習瑜伽的好處】

修身養(yǎng)性、平靜內(nèi)心。長期練習瑜伽能夠達到心靜，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、讓自己更加充滿自信、更加熱愛生活

增強抵抗力。長期練習瑜伽能達到強身健體的作用，同時也能夠增強抵抗力，比如說能夠減少感冒等疾病的發(fā)生；

改善個人情緒。由于瑜伽使包括腦部在內(nèi)的腺體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生回春效果，心智情緒自然會呈現(xiàn)積極狀態(tài)。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創(chuàng)意。

調(diào)節(jié)生理的平衡。長期練習瑜伽能夠保持身體中的各大系統(tǒng)的狀態(tài)，同時也能夠調(diào)整生理機能，達到強身健體的作用；

開班信息

: 不限深圳

: 不限

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