中醫(yī)養(yǎng)生的定義

中醫(yī)養(yǎng)生就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是提前預防疾病，治未病。中醫(yī)理論的著 名代表作品是《黃帝內經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學，當代中醫(yī)水平有所下降，而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究。

主要方式

中醫(yī)養(yǎng)生主要包括：經(jīng)絡養(yǎng)生、體質養(yǎng)生、氣功養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、環(huán)境養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、膳食養(yǎng)生、順時養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、樂娛養(yǎng)生、部位養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、沐浴養(yǎng)生、減毒養(yǎng)生、靜神養(yǎng)生等內容。

中醫(yī)康復理療師：在這里起到什么作用呢，首先明確我們針對是社區(qū)基層較需要服務的人群，那就是方便，快捷，經(jīng)濟，有效的康復理療師群體，這些康復理療師人員大部分來源于農村男女青年和城市的失業(yè)人員居多。

中醫(yī)，承載著中國上下五千年的歷史，在中國人的心目中有著不可磨滅的影響力。

如今，許多地方設有按摩、拔罐、刮痧等中醫(yī)特色保健項目，中醫(yī)保健意識深入人心。但是，并非人人都適合做這些保健項目，每個人的體質癥狀不一樣，有人適宜也有些人不適宜做。

專家建議，中醫(yī)康復理療項目需選擇正規(guī)的醫(yī)療機構才能確保療效與安全。

不需要過多的醫(yī)學基礎和醫(yī)專畢業(yè)，只要通過專業(yè)的康復理療師職業(yè)培訓就能獨自開店和工作，他們既能解決自己的工作和家庭的收入，又能為很多疾病后期康復起到了很大的作

中醫(yī)認為，霜降應淡補。因此在霜降時節(jié)飲食應盡量保持清淡，尤其不要在食物中放太多的鹽。

報考條件

中醫(yī)康復理療師的報考條件：（滿足其中一條即可）

（1）具有參加中醫(yī)藥行業(yè)培訓目標的高等職業(yè)學校、中醫(yī)院校和技師學院醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)畢業(yè)證書（結業(yè)）。

（2）具有大學?？萍耙陨厢t(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)畢業(yè)證書。(專科以上或同等學歷應屆畢業(yè)生并有關實踐經(jīng)驗者的學生)

（3）具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學?？埔陨蠈W歷證書，連續(xù)從事（醫(yī)學、藥學）相關專業(yè)或相關職業(yè)工作1年以上。

（4）年齡20周歲從事中醫(yī)藥行業(yè)者等。

中醫(yī)康復理療師職業(yè)定義與市場前景

康復理療技術是根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學理論，運用針灸刮痧、推拿點穴、拔罐熱療、耳穴診治、反射療法、心理療法、飲食療法等防治疾病，簡單易行、無痛苦、無毒副作用、療效顯著，是亞健康狀態(tài)防治的重要手段。

從事的主要工作包括：康復理療和康復理療技術的高級技術應用性專門人才。

康復理療的市場前景，康復理療是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學與現(xiàn)代保健技術相結合的結晶，是針對亞健康人群進行咨詢、預防、保健、治療、康復為一體的新型的調理方案，是以中醫(yī)推拿按摩，火罐，刮痧，物理療法等方法，對亞健康康復保健和慢病后期康復保健起到關鍵作用，同時也是市場的需要，也是我國提高健康水平的一個較基本的要求。

《黃帝內經(jīng)》講：少食補氣，味淡補氣?，F(xiàn)代病可以說大部分都是吃出來的，一開始人們并不能夠完全察覺，直到現(xiàn)代醫(yī)學診斷出來是什么病的時候，才知道自己病了。

以常人而論，人活著不可以不吃飯。換句話說，吃飯應該是人生活中一個非常重要的環(huán)節(jié)，也就是主干。

一是科學普及中醫(yī)藥在養(yǎng)生保健和“治未病”方面的知識，開展“健康大講堂”活動，中醫(yī)診療項目體驗活動，讓老百姓感受中醫(yī)文化、中醫(yī)特色療法的魅力，提高各族群眾中醫(yī)保健養(yǎng)生認識，更好服務于百姓健康。