【學校介紹】

“渡”瑜伽普拉提文化生活館，是龍華首家輕奢瑜伽普拉提主題館，我們將佛家“渡”的思想跟英文“DO”合一， 吸取東方文化中修身養(yǎng)性和西方文化科學時尚的理念，將瑜伽、普拉提多種形式的課程帶給廣大的瑜伽愛好者，普拉提跟瑜伽讓您在力量跟柔韌中尋找到平衡，更是讓您在精神層面，感受瑜伽，感受內在的自己，獲取心靈的平衡。

內部裝修清新雅致，環(huán)境舒適安靜、教室寬敞明亮。是大家在工作之余減壓放松，提升自我的好地方。生活館嚴格控制會員數量，精益求精，確保每一堂課的教學質量。讓您充分享受到瑜伽帶給心靈和身體的愉悅和放松。

我們?yōu)椴煌巳壕脑O計課程，除了開設傳統(tǒng)的哈達瑜伽、流瑜伽、各種經絡調理瑜伽課程之外，還有普拉提的核心腹部、美臀美腿、美背開胸等主題課程。生活館不定期組織會員到各地風景優(yōu)美的地方進行戶外瑜伽鍛煉。

除此，渡瑜伽生活館在長達幾年的教學實踐積累中，培養(yǎng)了大批的師資力量，導師教學經驗豐富，現定期開設有瑜伽和普拉提的導師培訓班，宣揚瑜伽文化，我們一直在路上。

【教學項目】

【教師風采】

渡瑜伽—菁華老師

擅長：艾楊格瑜伽、陰瑜伽、肩頸瑜伽、理療瑜伽、陰陽五行、中醫(yī)經絡

個人榮譽：

瑜伽界“倒立哥”

國際瑜伽聯(lián)盟學院瑜伽教練資格證  瑜伽導師

深圳市瑜伽協(xié)會  瑜伽教練

體育總局社會體育指導員

1979：菁華老師出生于中醫(yī)道家之后，從小受到爺爺影響學習中醫(yī)人體經絡穴位；也受外公影響對中國道家陰陽五行學以及道教文化有著深刻的記憶與濃厚的興趣；

1998：菁華老師曾是廣州軍區(qū)某陸軍野戰(zhàn)部隊特種兵；

2003：因比賽訓練過渡留下腰疾退出現役；

2009：接觸瑜伽練習，與瑜伽老師同臺演出節(jié)目；

2013：通過練習瑜伽調理好了困擾自己多年的腰疾，從此便真正開始了自己的瑜伽之旅。在健身房里、瑜伽館里長 期堅持練習瑜伽；

2017：國際瑜伽聯(lián)盟學院跟隨老師系統(tǒng)學習艾楊格，考到瑜伽教練證；開始走上瑜伽職業(yè)化道路，在湖南株洲開辦職業(yè)培訓學校的同時專心學習茶藝茶道；

2018：深圳瑜伽協(xié)會繼續(xù)進修，拿到深圳瑜伽協(xié)會瑜伽教練證與體育總局社會體育指導員證；

2018：開發(fā)倒立系統(tǒng)課程，將瑜伽各流派的倒立體式集于一體，并自主研發(fā)多種倒立體式，形成系統(tǒng)的倒立體式課 程，將于2018年5月面向全國開展工作坊巡回開課！

感悟：虔心通過傳播瑜伽給人們帶來身心靈的健康與快樂！

渡瑜伽—梁冬竹老師

擅長瑜伽: 纖體瑜伽、理療瑜伽、陰瑜伽、哈他瑜伽、球瑜伽、雙人瑜伽、艾楊格瑜伽、舞韻瑜伽等

個人榮譽：

香港瑜伽教練學會瑜伽教練

各大培訓機構瑜伽導師

社區(qū)瑜伽公益活動大使

各大單位企業(yè)特邀瑜伽導師

畢業(yè)學院: 香港瑜伽教練學會

教授瑜伽6年時間授課經驗超過1500小時

瑜伽格言: 練習瑜伽永遠不嫌太遲

學員評價: 親和力強，刻苦，用心兼顧每一個學員

陳艷偉老師

擅長瑜伽：肩頸、脊柱理療，纖體塑形瑜伽，球、流、陰、高溫、空中瑜伽、私教、小班課等瑜伽的特色課程，希望把在瑜伽里學到的經驗分享給需要幫助的人。

3/2018參加了李旭峰老師的5天的完美私教身體評估的康復理療課程，獲得證書。

3/2018參加了印度大師Lalit老師的100TT臟腑理療，獲得證書。

12/2017參加了Young fly yoga 一、二、三級空空中舞韻的7天培訓，獲得證書。

11/2017參加了Clayton大師的阿斯湯的工作坊。

7-11/2017開始專職帶一批瑜伽初級教練難體位的集訓。

10/2017參加了香港GOLDEN-Y Yoga Alliance Rosie老師的產后修復工作坊，獲得證書。

8/2017參加上海Red Door yoga瑜伽Reb 大師的阿斯湯伽，倒立后彎的12天練習。

8/2017開始專職帶一批瑜伽初級教練難體位的集訓。

7/2017參加了印度大師Lalit老師的50H難體位的培訓，調息、理療，瑜伽梵文唱誦，獲得證書。

2017年元旦參加挑戰(zhàn)108遍拜日，得到挑戰(zhàn)成功榮譽證書

10/2016參加了梵羽國際瑜伽學院苗苗老師的空中一二級的培訓，獲得認證

8/2016參加了梵羽國際瑜伽學院孟旭老師的球操瑜伽的特色課程

4/2016參加了梵羽國際瑜伽學院彩霞老師的流瑜伽，陰瑜伽，高溫瑜伽的特色課程。

10/2014參加了梵羽國際瑜伽學院周盼老師200小時的哈他瑜伽的專業(yè)培訓，因為有時間的優(yōu)勢參加了六期的哈他培訓，所以2016獲得認證

2012年接觸到瑜伽每天規(guī)律的上課練習3年。

【教學環(huán)境】

【學生風采】