孫子兵法講，“攻心為上”，“欲攻其身，先攻其心”。這就說明，做任何事情首先是心理上先攻關，才更容易取得后的勝利。考博英語亦是如此。國內知名考博英語輔導機構——學苑教育考博英語輔導老師認為，考博英語從一定程度上來說也是心理戰(zhàn)，尤其是考博英語復習到這一階段，心理素質好的同學往往更容易應付，能夠安下心來按部就班的復習。心理素質如此重要，那么考生應該怎樣具備一個過硬的心理狀態(tài)，打好考博英語這場心理戰(zhàn)呢?

對此，學苑教育考博英語輔導老師給出了以下幾點參考意見。

1.保持樂觀積極的態(tài)度

學苑教育考博英語輔導老師指出，現階段考生容易出現焦慮，因為大多考生都已經經過一輪復習，通過復習卻發(fā)現自己進步不大，于是開始懷疑自己的能力，懷疑自己所定的目標太大，思考考上的可能性大小，這些心理波動，對于接下來的復習備考十分不利?！皬土暤竭@一階段，無論成效如何，考生都應該做到樂觀的去看待這件事，‘做壞的打算，朝好的方向努力’，暗示自己，即便考博英語不過線，還可以重來，還有一份很好的工作，這樣壓力會明顯減小。要相信，只要堅持不懈復習，就能問心無愧，做一個樂觀向上的人，贏得機會才會大。”

2.排除外界事務的干擾

在職考博是一件及其辛苦的事，面對考博英語這一難關，許多多年沒有接觸英語的考生都感到無能為力。為了騰出更多的時間復習考博英語，考生們不得不努力排除外界事務干擾，盡量減少交友會友次數，保持心如止水、不驕不躁，從而減少外界帶來的心理波動因素。

3.選擇合理的情緒發(fā)泄渠道

人非圣賢，再好的心理素質也有受不了的時候，這時考生就要有適合自己的方法去宣泄內心的不滿與壓抑，從而能夠盡快恢復到好的狀態(tài)。比如說，打電話給朋友大發(fā)牢騷，在父母面前撒嬌，到操場上跑步、打球，逛街購物，吃想吃、喜歡吃的東西，看場電影……方法的選擇可因人而異。

考博英語復習是一場曠日持久的戰(zhàn)役，心態(tài)問題是能夠直接影響到復習效率，甚至影響考場發(fā)揮的事情，希望考生能夠高度重視。后，希望正在心理糾結的考生能夠參加學苑教育考博英語輔導，在專業(yè)老師的指導之下，相信考博英語會取得全方位的提升?！斑@次輔導，檢測聽力結果很不理想，非常著急，孫老師指出平時聽力練習的弊端，嚴格按照要求，持之以恒才能逐漸進步。非常感謝孫老師?！币晃唤邮芡陮W苑教育考博老師輔導的學員給孫老師的留言這樣寫到。

在學苑教育考博英語輔導團隊中像孫老師這樣優(yōu)秀的老師還有很多，在她們耐心專業(yè)的輔導下，無數考生實現了考博英語過線的夢想。我們有理由相信，2015年考博英語學苑教育的學員將再創(chuàng)佳績。