【課程介紹】

昱恒俱樂部擁有眾多名資深教練團(tuán)隊，分別來自全國各地高水平退役運(yùn)動員，提供專業(yè)的理論學(xué)習(xí)和實戰(zhàn)教學(xué)，并不定期舉行大賽來鍛煉學(xué)員的技能和心態(tài)，球館配備，專業(yè)發(fā)球機(jī)，集球網(wǎng)，反彈板等設(shè)備，使學(xué)員快樂，高效，科學(xué)學(xué)球練球。弘揚(yáng)國球，強(qiáng)身健體，預(yù)防近視。益腦健智，乒乓球集力量、柔韌、靈敏、速度和耐力素質(zhì)為一體的球類活動，高中體育球類選考之一，能抗壓解壓，抗挫抗敗。

【課程內(nèi)容】

1、正反手基礎(chǔ)攻球技術(shù)

2、腳步移動跑位技術(shù)

3、左推右攻速速技術(shù)

4、發(fā)球接球技術(shù)

5、搓球拉球技術(shù)

6、實戰(zhàn)套路技術(shù)

7、比賽心理戰(zhàn)術(shù)

8、專項身體素質(zhì)

【課程班型】

1、一對一（150元/小時）

2、一對二（100元/小時）

3、一對三（100元/90分鐘）

3、一對四（80元/90分鐘）

教學(xué)時間周一到周日

上課時間可協(xié)商確定

【師資介紹】

侯杰忠

運(yùn)動等級：國家二級

打法：右手直拍，左推右攻，結(jié)合直拍橫打

獲得榮譽(yù)：曾榮獲肇慶市錦標(biāo)賽甲組單打第二、團(tuán)體第 一。先后在東莞、佛山、惠州任骨干教練，學(xué)員在2020年惠州市青年錦標(biāo)賽獲得團(tuán)體第 一名，女子丙組單打第二名。

姜洪

運(yùn)動等級：國家二級

打法：右手直拍，左推右攻，結(jié)合直拍橫打

獲得榮譽(yù)：2019年湖北人行系統(tǒng)職工乒乓球賽單打冠 軍。“銀環(huán)”杯黃岡市第 一屆民企乒乓球賽單打亞軍。黃岡市第三屆運(yùn)動會乒乓球比賽單打第四名。

彭海祥

運(yùn)動等級：國家二級

打法：左手橫拍，兩面反膠，快攻結(jié)合弧圈

獲得榮譽(yù)：湖南省人文體育科技學(xué)院03年學(xué)院比賽男子單打冠 軍?！笆ハ蟆北凶訂未虻谌?。曾與瓦爾德內(nèi)爾同場競技。

楊樹

運(yùn)動等級：國家二級

打法：右手橫拍，兩面反膠，快攻結(jié)合弧圈

獲得榮譽(yù)：哈爾濱市“雙城杯”團(tuán)體冠 軍。哈爾濱市“雙城杯”男子單打冠 軍。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【比賽現(xiàn)場】

【機(jī)構(gòu)介紹】

昱恒俱樂部擁有眾多名資深教練團(tuán)隊，分別來自全國各地高水平退役運(yùn)動員，提供專業(yè)的理論學(xué)習(xí)和實戰(zhàn)教學(xué)，并不定期舉行大賽來鍛煉學(xué)員的技能和心態(tài)。球館配備。專業(yè)發(fā)球機(jī)、集球網(wǎng)、反彈板等設(shè)備，使學(xué)員快樂、高效、科學(xué)學(xué)球練球。弘揚(yáng)國球，強(qiáng)身健體，預(yù)防近視。益腦健智，乒乓球集力量、柔韌、靈敏、速度和耐力素質(zhì)為一體的球類活動，高中體育球類選考之一，能抗壓解壓，抗挫抗敗。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】