【課程簡介】

基礎(chǔ)知識 ：

了解瑜伽歷史起源，學(xué)習(xí)其他瑜伽理論知識；什么是瑜伽，瑜伽的分類。

瑜伽理論：

瑜伽理論探尋瑜伽的本源，深入瑜伽哲學(xué)瑜伽流派，瑜伽八支練習(xí)法。

體式：

學(xué)習(xí)初中高體式，運(yùn)用運(yùn)動解剖學(xué)原理講解體式的細(xì)節(jié)。

精細(xì)了解體式的意義與目的。

課程編排：

詳細(xì)學(xué)習(xí)各大主題類課程編排、編排課程的原則和邏輯、編排課程的流程。

教學(xué)實(shí)操：

口令技巧，教學(xué)示范，教學(xué)模式，反復(fù)練習(xí)模擬.

冥想呼吸控制法 ：

扎實(shí)體式的根據(jù)、深入到冥想，調(diào)息控制法、及教授8大呼吸法。

瑜伽唱誦：

瑜伽梵文唱誦，獨(dú)特的曼陀羅音節(jié)震動腦腺體、開啟心靜之旅、尋求內(nèi)心真實(shí)的自我 。

【教學(xué)優(yōu)勢】

完整實(shí)用的瑜伽教學(xué)體系：

采用全球最為流行的國際瑜伽教學(xué)體系，10年經(jīng)驗(yàn)優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊(duì)根據(jù)市場不斷精修，適合整個(gè)行業(yè)發(fā)展和現(xiàn)狀，這套體系將是本期培訓(xùn)的核心內(nèi)容。

國內(nèi)外名師組成的師資團(tuán)隊(duì)：

國內(nèi)外名師組成的教學(xué)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，特色課程由專研多年的專修老師親自授課，為您的瑜伽之路保駕護(hù)航。

市場主流瑜伽進(jìn)修課程：

學(xué)院提供一站式進(jìn)階課程，滾動開課，包含普拉提器械、流瑜伽、彈力帶瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、寰宇瑜伽、理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、活力帶、瑜伽輪等多門市場主流瑜伽流派，更有每年一期印度游學(xué)，**學(xué)員瑜伽路上不斷精進(jìn)。

寬敞優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境：

500余平的學(xué)習(xí)場地，全地暖設(shè)施，更有水吧書吧茶吧冥想教室休息區(qū)域，學(xué)習(xí)之余更好的放松身體，調(diào)整好狀態(tài)。

【師資介紹】

唐糖

合木瑜伽學(xué)院創(chuàng)始人培訓(xùn)導(dǎo)師、全美瑜伽聯(lián)盟RYT認(rèn)證導(dǎo)師、TTC40正念陰瑜伽認(rèn)證、李欣普拉提大器械認(rèn)證。2017年遠(yuǎn)赴印度瑜伽發(fā)源地Rishikesh進(jìn)修，跟隨知名大師深入學(xué)習(xí)瑜伽哲學(xué)，傳統(tǒng)瑜伽，冥想，呼吸控制法，自律，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度，火箭流，Ashtang習(xí)練者。

李勇

合木瑜伽高級導(dǎo)師，RYT全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證導(dǎo)師?；鸺麒べ?00小時(shí)認(rèn)證，3D人體解剖學(xué)認(rèn)證，生物力學(xué)，私教理療培訓(xùn)認(rèn)證，擅長體態(tài)調(diào)整，體式精進(jìn)。

楊楊

08年開始習(xí)練瑜伽，累計(jì)授課超4000小時(shí)。2018年艾揚(yáng)格學(xué)校學(xué)習(xí)正位瑜伽，3D人體科學(xué)解剖認(rèn)證，普拉提墊面，器械認(rèn)證，孕期產(chǎn)后培訓(xùn)，營養(yǎng)學(xué)飲食搭配。

【教學(xué)環(huán)境】

【機(jī)構(gòu)簡介】

合木瑜伽普拉提是一家專業(yè)從事瑜伽、普拉提、孕產(chǎn)、私教、康復(fù)、理療的健身會館。自成立以來，我們一直秉承：服務(wù)一如既往，技術(shù)不斷更新的理念。帶給會員最專業(yè)的課程，最貼心的服務(wù)。合木瑜伽普拉提成立于2017年，在成都現(xiàn)擁有7家門店；累計(jì)會員超3000人；美團(tuán)銷量預(yù)約評價(jià)全成都排名數(shù)一數(shù)二；擁有全套普拉提器械，課程種類豐富的會館. 其中，合木瑜伽普拉提吾悅店，是龍泉規(guī)模首屈一指的瑜伽普拉提綜合館，也是龍泉首家開設(shè)普拉提大器械團(tuán)課、全屋地暖的門店。

【學(xué)員風(fēng)采】