【課程詳情】

課程介紹：普拉提孕產、理療、維密三大主題內容一站式學習提升

課程套餐：
原價：￥19400
三科優(yōu)選價：￥8800

備注：前15名贈送食宿

課程時間：每月1-17號

課程地點：廣州

【課程概況】

進階提升班課程包含：《普拉提孕產》《維密塑形》《理療康復》從自我練習塑造到職業(yè)技術提升以精準、科學、安全、高效為核心宗旨由教學經驗的資深老師組成的強大師資團隊包含了目前市場各大受歡迎并更具代表性和實用性的特色課程。

PARY.1

孕產普拉提

課程以女性備孕/孕期/產后所經歷的情緒和身體的變化過程代入其中，讓同學們深刻理解全面的學習從備孕到孕期以及產后修復的所有專業(yè)細節(jié)和注意事項，它包含了孕產普拉提全套器械訓練、小工具訓練，孕期以及產后修復的手法操作。

課程詳情：優(yōu)惠價 3800元，前15名贈送食宿，畢業(yè)頒發(fā)證書

01 女性孕期生理解剖學涵蓋備孕/孕期/產后完善的孕產知識

02 備孕到孕期以及產后修復的所有專業(yè)細節(jié)和注意事項

03 孕早/中/后/臨產期慢性疼痛處理及身體評估

04 孕期常見癥狀分析 /序列編排原理講解分析(如何進階/退階教學)

05 孕產普拉提全套器械訓練、小工具訓練、產后修復手法運用

06 全孕期課程、教銷運營拓展、訓練計劃設置及高效談單技巧

——課程安排——

PART.2

維密塑型

維秘課程是門獨特的教學體系。維密課程根據維密定律學，維密運動學，身材比例人體學，身材肌肉原理及精準發(fā)力配比而制定的打造完美身材比例的課程。融入維秘體態(tài)、氣質美學、產后修復、骨骼肌增長、注重線條及精準比例訓練原理，其中的無代償訓練是課程中的精髓之一。  

課程詳情：優(yōu)惠價3200元，前15名贈送食宿，畢業(yè)頒發(fā)證書

01 三大板塊：體型雕塑/科學減脂/氣質提升

02 五大主題：提升心肺/加速代謝/科學飲食/整合燃脂/局部雕塑

03 七大部位：蜜桃臀/馬甲線/美化胸線/魔力纖腿/少女背/天鵝頸/S腰線

04 抗阻訓練：增強控制/穩(wěn)定平衡/延展收縮

05 多樣工具：核心肌肉募集/呼吸重塑/改善不良體態(tài)

06 教學實踐：工具輔助與運用/多套完整成品課模板

——課程安排——

PART.3

理療康復課

理療康復課圍繞人體八大系統(tǒng)易出現(xiàn)的各類疾病，針對性地給出相關療愈性的方案。從單個體式針對不同癥狀的練習方法，及針對各類病癥問題的整套練習序列。闡明每個系統(tǒng)常見疾病的發(fā)病原因及預防和瑜伽療愈的方法。

課程詳情：優(yōu)惠價3600元，前15名贈送食宿，畢業(yè)頒發(fā)證書

01 課程以私教練習為主，從呼吸的參與到手法糾正，再到輔具的應用

02 人體八大系統(tǒng)易出現(xiàn)的各類疾病，針對性地給出相關療愈性的方案

03 骨骼肌肉系統(tǒng)：椎間盤突出、膝部系列、肩頸系列、腿型調整等

04 神經系統(tǒng)：偏頭痛、失眠、坐骨神經痛、神經衰弱/氣血不足等

05 消化免疫系統(tǒng)：腸胃問題、疝氣、痔瘡、扁桃體、痛風等

06 呼吸法、唱誦與放松療愈，評估技巧、私教技巧

——課程安排——

【機構簡介】

Padmala帕德瑪拉瑜伽學院位于中國一線城市廣州，依山傍水的學習環(huán)境，專業(yè)化設置的瑜伽教學場地，科學化搭配的瑜伽膳食、專人化管理的住宿環(huán)境，是集學習、飲食、住宿于一體化的國內瑜伽老師培養(yǎng)基地，同時也是RYS全美瑜伽聯(lián)盟認證培訓機構，學院常年聘請國內外名師進駐教學，開展各類瑜伽培訓課程，致力于專業(yè)瑜伽人才的培養(yǎng)，迄今為止,為瑜伽行業(yè)單位培養(yǎng)上萬名優(yōu)秀瑜伽教練，成為瑜伽行業(yè)的風向標。

教學環(huán)境