【課程起源】

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是體位法。這些姿勢歷經(jīng)了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。

【課程內(nèi)容】

形體練+瑜伽哲學(xué)12課時

Body Shope Training+Yoga Philosophy

瑜伽呼吸冥想收束6課時

Breathing&Meditation For Yoga

瑜伽坐姿/站姿/手E印/輪脈6課時

Sitting Position，Stonding Position Mudro&Chokros For Yoga

瑜伽基礎(chǔ)解剖12課時

Yoga Basic Anatomic

初級體式精講30課時

Primary Asanas

中級體式精講114果時

Intermediote Asangs

中高級體式精講48課時

Intermediate&High-level Asanas

高級體式精講54課時

High-level Asanas

哈他瑜伽課程編排教程30課時

ow To Design The Hatha Yoga Lesson

口令強(qiáng)化課+會員模擬30課時

Adavanced-Course+Simulation Course

復(fù)習(xí)考核總結(jié)18課時

Review，Exominotion&Summary

【教學(xué)特色】

1、效率

知識不在于接受的多與少，關(guān)鍵要看吸收多少，只有學(xué)習(xí)的更透徹才能**避漏，學(xué)院教學(xué)課程為期2個月，科學(xué)合理的學(xué)習(xí)周期，才能將知識點掌握的更加細(xì)致到位，實現(xiàn)消化和吸收的大化。

2、全面

GFA黃金時代學(xué)院私教、團(tuán)課理論課程所涵蓋的內(nèi)容豐富全面，都是學(xué)員在以后的工作中需要實際運用的知識，理論中涉及到運動生理學(xué)、運動解刨學(xué)和運動營養(yǎng)學(xué)等課程，諸多知識main一應(yīng)俱全，與實踐緊密結(jié)合。

3、授課方式

私教、團(tuán)課培訓(xùn)課程中無論是理論課還是實踐課程導(dǎo)師，都是健身行業(yè)內(nèi)具有十多年豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗的佼佼者，都是集實力顏值于一體的“實力偶像派導(dǎo)師”。 他們都有自成一派的授課風(fēng)格, 課堂氣氛幽默風(fēng)趣,通俗易懂, 學(xué)員的活躍度很高, 完全區(qū)別于應(yīng)試教育的填鴨式教學(xué), 生硬枯燥。

4、小班制精品教學(xué)

在授課過程中, 我們每一位導(dǎo)師都將結(jié)合自身的多年實戰(zhàn)經(jīng)驗, 在實操訓(xùn)練過程中, 把知識點和實際工作案例相結(jié)合, 一對一指導(dǎo)學(xué)員, 做到小而精, 精而準(zhǔn)教學(xué)。 有效地幫助學(xué)員為以后的工作打好夯實的基礎(chǔ), 以確保我們的學(xué)員畢業(yè)后與崗位更高效快速地接軌。

5、就業(yè)有**

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)傳授給你的技術(shù)都是當(dāng)前企業(yè)當(dāng)中實用的技術(shù), 這就使你在就業(yè)過程中能夠輕松的應(yīng)對健身會員的問題, 并且在走上工作后能夠很容易的上手。一般培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都會與健身會所有合作，而GFA黃金時代健身學(xué)院可以直接安排私教學(xué)員就業(yè)，公司鄭州有三十多家店，全國直營店面七十多家，安排就業(yè)更寬泛選擇性多。

【專業(yè)導(dǎo)師】

周艷

黃金時代健身學(xué)院瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

黃金時代明星教練

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200阿斯湯加導(dǎo)師認(rèn)證

全美瑜伽聯(lián)盟流瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時火箭流瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師

上海知名品牌手平衡認(rèn)證

國家一級運動員

【學(xué)校簡介】

GFA健身學(xué)院成立于2004年，擁有鄭州和洛陽兩大培訓(xùn)基地，教學(xué)占地面積近20000平方米。GFA健身學(xué)院依托黃金時代健身集團(tuán)整體優(yōu)勢，獨立開展健身產(chǎn)業(yè)相關(guān)的職業(yè)教育培訓(xùn)，充分利用黃金時代健身品牌的硬件優(yōu)勢，集中整個集團(tuán)的多項資源打造培訓(xùn)導(dǎo)師團(tuán)隊。以黃金時代健身遍布全國各地店面的真實數(shù)據(jù)為依據(jù)，以健身行業(yè)市場迫切的需求為導(dǎo)向，以與中國健美協(xié)會、職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)、國際成熟培訓(xùn)體系為一體，來打造全能的健身健康管理專家。

GFA健身學(xué)院結(jié)合CBBA中國健美協(xié)會、勞動**部針對私人教練、游泳教練、瑜伽教練、健身操教練等多個教練課程進(jìn)行專業(yè)的職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)與考核。除此之外，學(xué)院還擁有自主知識產(chǎn)權(quán)、精心打造的G-POWER體系團(tuán)體課程。學(xué)院所開設(shè)的職業(yè)健身教練認(rèn)證培訓(xùn)，除了可以獲得認(rèn)可的職業(yè)資格認(rèn)證證書外，同時還有國際CABB中美健美協(xié)會提供國際職業(yè)資格認(rèn)證。

GFA健身學(xué)院的學(xué)員在學(xué)習(xí)期間，即可進(jìn)入到黃金時代健身旗下店面進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)，為畢業(yè)之后進(jìn)行的工作做好更全面的準(zhǔn)備。GFA健身學(xué)院私人教練課程畢業(yè)后，即可進(jìn)入黃金時代健身全國八十多家店面進(jìn)行工作。也同時可以為學(xué)員提供中國健身聯(lián)盟百家健身俱樂部、以及與學(xué)院簽約合作引進(jìn)專業(yè)教練人才在內(nèi)的近千家健身會所、瑜伽會所提供就業(yè)機(jī)會；同時，為有志于自主創(chuàng)業(yè)的畢業(yè)學(xué)員免費提供開設(shè)舞蹈工作室、健身會所、瑜伽會所的運營指導(dǎo)。

GFA健身學(xué)院以Profession（專業(yè)） Focus（專注） Harder（更努力）Stronger（更強(qiáng)大）為理念。為每一位學(xué)員提供專業(yè)的知識和技能的教授和分享，專注職業(yè)教練認(rèn)證培訓(xùn)，希望每一個人都能通過更努力的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，從而遇見更強(qiáng)大的自己。

【環(huán)境展示】