【課程內(nèi)容】

1、瑜伽體位法

瑜伽基礎(chǔ)解剖學(xué)和正位

哈他瑜伽經(jīng)典體式初級(jí)和中級(jí)，體位法系列

解析瑜伽體位法

2、瑜伽基礎(chǔ)理論

認(rèn)識(shí)瑜伽八支分法、理論與哲學(xué)

瑜伽的起源與瑜伽的分類

認(rèn)識(shí)各種不同的瑜伽體系

《瑜伽經(jīng)》《哈他瑜伽之光》

冥想

三脈七輪

收束契合法

3、呼吸控制法與清潔法

4、瑜伽生活方式

教師的自我保護(hù)

瑜伽飲食

保持自我練習(xí)

5、瑜伽教學(xué)與應(yīng)用

初中體位法和拜日式

陰瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽體式解析

潔腸術(shù)（商卡）

瑜伽與理療

口令引導(dǎo)與矯正手法及注意事項(xiàng)

體位法課程編排與技巧

教學(xué)實(shí)踐

輔具應(yīng)用與修復(fù)練習(xí)

教師的教學(xué)原則

6、教學(xué)技巧

7、實(shí)踐模擬考核

【教學(xué)現(xiàn)場】

【招生對(duì)象】

1、希望成為一名瑜伽老師；

2、曾參加零碎短培訓(xùn)者；

3、曾參加培訓(xùn)再尋求幫助提升者；

4、尋求就業(yè)之路的在校大學(xué)生；

5、零基礎(chǔ)想開啟個(gè)人第二健康職業(yè)的朋友;

6、所有瑜伽愛好者，想提升的，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)自我安全習(xí)練；

7、全職太太，想走出家庭完善自我的；

8、對(duì)現(xiàn)狀不滿意，想就業(yè)．創(chuàng)業(yè)的人群；

9、體弱多病者，想增強(qiáng)體質(zhì)的；

10、想擁有完美的身材，超強(qiáng)燃脂，完美塑形；

11、男士（為瑜伽行業(yè)注入新鮮血液）；

【證書展示】

【學(xué)校介紹】

KEEP YOGA是國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院指定的專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)基地，教練班畢業(yè)頒發(fā)全國通用國際權(quán)威證書，并安排推薦就業(yè)。這里聚集了的瑜伽導(dǎo)師和舒適的環(huán)境，并開設(shè)維密塑形，普拉提大器械、各種康復(fù)類私教、傳統(tǒng)瑜伽大課以及特色課程。

【學(xué)校榮譽(yù)】

【學(xué)校優(yōu)勢】

KEEP YOGA是國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院指定的專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)基地，教練班畢業(yè)頒發(fā)全國通用國際權(quán)威證書，并安排推薦就業(yè)。這里聚集了的瑜伽導(dǎo)師和舒適的環(huán)境，并開設(shè)維密塑形，普拉提大器械、各種康復(fù)類私教、傳統(tǒng)瑜伽大課以及特色課程。

總部15年教培經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

全國1000家瑜加館統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)。

畢業(yè)學(xué)員可優(yōu)惠價(jià)參加總部各界瑜伽名師課程及總部10項(xiàng)特色課程進(jìn)修學(xué)習(xí)。

畢業(yè)學(xué)員全國推薦就業(yè)。

教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)：簡單，安全，有效

【學(xué)校環(huán)境】