【課程介紹】

隨著人們生活水平的提高和對(duì)科學(xué)健康審美觀念的日益重視，產(chǎn)后康復(fù)這個(gè)致力于女性健康和美麗的全新行業(yè)，如今已在我國(guó)逐步發(fā)展壯大。女性在懷孕和生產(chǎn)期間，身體都會(huì)受到不同程度的損傷，所以在產(chǎn)后做好產(chǎn)后康復(fù)很有必要的。

【課程內(nèi)容】

產(chǎn)后子宮復(fù)舊、產(chǎn)后便秘、產(chǎn)后骨盆修復(fù)、產(chǎn)后腰酸背痛手法練習(xí)；

產(chǎn)褥操學(xué)習(xí)、產(chǎn)后妊娠紋護(hù)理、恥骨聯(lián)合分離癥；

產(chǎn)后生活8大要點(diǎn)產(chǎn)后8周生活起居備忘錄；

產(chǎn)褥感染、產(chǎn)后的骨盆修復(fù)、滿月發(fā)汗；

理論+實(shí)操

基礎(chǔ)理論——

心理成長(zhǎng)突破、改變固有思維，遇見(jiàn)更完美的自己；

認(rèn)識(shí)女性生殖系統(tǒng)，孕中生理變化、產(chǎn)后生理變化；

中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)：整體觀念、辨證論治、氣血津液的關(guān)系

經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)：十四經(jīng)簡(jiǎn)述

推拿按摩總述：常用按摩手法（點(diǎn)、按、揉、捏、推、拿、搓）

取穴定位：骨度分寸法、手指同身寸等多種方法準(zhǔn)確定位腧穴

實(shí)操技能——

產(chǎn)后安神減壓：疏通頭部經(jīng)絡(luò)，改善睡眠，提高記憶力，預(yù)防產(chǎn)后抑郁；改善面部血液循環(huán)；子宮養(yǎng)護(hù)：專業(yè)子宮養(yǎng)護(hù)手法結(jié)合焦點(diǎn)能量?jī)x，雙向調(diào)理幫助子宮快速修復(fù)，預(yù)防產(chǎn)后小腹肥胖；

美乳氣血通：改善乳房脹痛、乳腺增生、預(yù)防乳腺疾病,恢復(fù)胸部緊實(shí)；

固本溫元：緩解腰部不適，改善睡眠，養(yǎng)腎就是養(yǎng)人的精、氣、神，延緩衰老，永葆年輕；

臀部修復(fù)：矯正脊柱身姿、平背、平胃、立顯收腹和瘦腰效果，并保護(hù)子宮和卵巢、提臀完美臀形；

關(guān)節(jié)疏通散寒：針對(duì)風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，下肢腫脹，麻木，酸痛，循環(huán)不暢等癥狀有良好的改善,祛風(fēng)除濕，祛除皮膚關(guān)節(jié)寒氣、濕氣；

骨盆修復(fù)：修復(fù)盆底肌，幫助臟腑歸位，避免出現(xiàn)子宮脫垂，陰道松弛，遺尿漏尿，有效恢復(fù)體形；

全身經(jīng)絡(luò)排毒：暢通血脈，開泄腠理、氣血周流，通達(dá)五臟六腑，平衡陰陽(yáng)，促進(jìn)人體免疫提高；

產(chǎn)婦瑜伽：源于古印度的瑜伽，能幫助加速身體新陳代謝，去除體內(nèi)的廢物，修復(fù)形體，調(diào)理養(yǎng)顏，使產(chǎn)婦身心處于一種平衡狀態(tài)；

神奇肩頸理療：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腦部供氧，改善偏頭痛，眼睛疲勞，記憶力減退。徹底減輕肩頸肌肉緊張酸痛，針對(duì)肩周炎、頸椎增生、肩頸酸痛等效果顯著；

滿月發(fā)汗：補(bǔ)氣血、疏風(fēng)散寒、通絡(luò)下乳、徹底排毒、美化肌膚，舒緩壓力，增強(qiáng)免疫力、充盈乳汁，減少妊娠紋，安全有效的恢復(fù)形體邊排、邊調(diào)、邊養(yǎng)，排出身體里的濕寒、胎毒，預(yù)防月子?。?/p>

纖體能量瘦：36個(gè)關(guān)鍵部位脂肪定位，塑造背部、胸部、腹部、腰部、臀部、腿部等局部動(dòng)人曲線,改善脂肪生長(zhǎng)環(huán)境，排毒燃脂

【課程設(shè)置】

學(xué)習(xí)課時(shí)：10天

學(xué)習(xí)費(fèi)用：2980元

【師資介紹】

黃老師

五年催乳師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與十年美容師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)師、催乳師、小兒推拿方向技能課程教學(xué)。

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

深圳市老媽子家政是廣東省母嬰職業(yè)學(xué)校授權(quán)合作單位，在深圳市是一家擁有母嬰護(hù)理培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的家政公司，注冊(cè)資金100萬(wàn)，公司擁有專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)，系統(tǒng)化管理，在本公司培訓(xùn)的阿姨99.9%上崗，成為阿姨家政大學(xué)母校，本公司發(fā)展的目標(biāo)是老媽子家政成為行業(yè)的標(biāo)桿，經(jīng)營(yíng)理念是打造規(guī)范化，專業(yè)化、高素質(zhì)的阿姨培訓(xùn)服務(wù)管理，服務(wù)宗旨是誠(chéng)信守法、貼心服務(wù)。 主要培訓(xùn)住家保姆、雙語(yǔ)早教、大學(xué)生家政、育嬰師、產(chǎn)后康復(fù)、母嬰、催乳師、家庭保潔、老人護(hù)理、鐘點(diǎn)工、月嫂等技能。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)員風(fēng)采】