【課程課時】

精英私教共計276課時。約60天學習周期。

【課程內(nèi)容】

基礎(chǔ)理論

包含了運動解剖學、運動營養(yǎng)學、運動生理學、運動損傷學、生物力學等等諸多知識一應(yīng)俱全，并與實踐緊密結(jié)合?；A(chǔ)理論是從事私教的理論基石，是實踐課程的必要條件。

基礎(chǔ)實踐 

綜合了諸多訓練方法優(yōu)點，結(jié)合大咖導師自身訓練與比賽備賽經(jīng)驗等，通過力量、耐力、肌肉組織等完善訓練體系達成訓練目的，驗證理論邏輯。

運動康復(fù)課程  

主要以解剖學與損傷學為基礎(chǔ)的一門學科，能夠快速的掌握不良體態(tài)所造成的損傷而設(shè)計出科學系統(tǒng)的訓練方法。對于訓練的掌握會更加全面、安全、有效，同時避免損傷的發(fā)生保護自己身體各大部位的健康。加入了6個課時FMS功能動作篩查體系。

健身營養(yǎng)師課程  

健身營養(yǎng)師職業(yè)規(guī)劃、飲食營養(yǎng)與健身運動、健身飲食營養(yǎng)評估、減重、增肌人士的營養(yǎng)原理及營養(yǎng)餐單設(shè)計與烹飪、健身運動的膳食補劑、營養(yǎng)咨詢模式與營養(yǎng)師工作流程等。

職業(yè)資格證書培訓課程

健身教練職業(yè)資格認證(簡稱國職）是社會體育指導員的一種，是國務(wù)院《全民健身條例》法律法規(guī)強制要求的資格證書。是在中國大陸地區(qū)具備部門認可和約束的證書。證書含金量極高，從事私教職業(yè)必備！

心肺復(fù)蘇急救CPR 

現(xiàn)場心肺復(fù)蘇急救術(shù)主要為徒手操作，在許多場合下這是實用的有效方法。

FC運營管理及模擬實戰(zhàn)課程（贈送）

一名私人教練應(yīng)具備的基本條件為一個完美的體型、較強的專業(yè)、與各種人士的溝通。及其職業(yè)定位，職業(yè)要求，職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)遠景，職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)道德等。

拓展訓練體驗課  （贈送）

由于社會快速發(fā)展，人們工作和生活壓力巨大，身體亞健康狀況嚴重。而拍展體驗課程能夠以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入、強調(diào)集體合作。

【師資力量】

張洋老師

奧斯帕克國際健身學院培訓師

奧斯帕克國際健身學院高級私人教練培訓導師

奧斯帕克國際健身學院基礎(chǔ)私教高級培訓導師

基礎(chǔ)實踐高級培訓導師

全國優(yōu)秀私人教練培訓師

北京健美協(xié)會認證

社會體育指導員證書

體重管理師證書

體適能AAFSP認證

2014年 北京全國陽光教練選拔賽十佳教練

寶德龍杯北京健美錦標賽75KG第四名

京津冀健美錦標賽70KG第五名

廣州健身錦標賽第三名

劉博老師

奧斯帕克國際健身學院院長

中國健美協(xié)會CBBA獨立培訓師

香港快樂私教靈動滑盤培訓導師

全國優(yōu)秀私人教練培訓導師

社會公眾體育指導員

功能性訓練國際認證

健身教練國家資格認證

陜西省戒毒所特邀體能訓練康復(fù)專家

【頒發(fā)證書】

精英私人教練證書、CPR社會急救員證書、健身教練職業(yè)資格證書、拓展體驗師證書（初級）、健身營養(yǎng)師證書（初級）

【學校簡介】

西安奧斯帕克國際健身學院是一家專業(yè)化的全能化私教培訓學院，位于古城西安，是西北的五星級健身學院。針對零基礎(chǔ)學員開設(shè)私教課程、全能私教課程；針對健身教練開設(shè)進階課程；針對社會健身人群開設(shè)各種健身訓練營。學私教就到奧斯帕克健身學院，成就由內(nèi)而外！

由奧斯帕克國際健身學院集團聯(lián)合眾多健身行業(yè)大咖及領(lǐng)軍人物斥巨資打造西北、占地面積6000余平五星級綜合私教培訓基地。學院硬件設(shè)施先進、師資力量雄厚、教學模式超前、學員就業(yè)率高，是中西部及西北地區(qū)勵志從事私人教練人士的地。