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東莞喜木瑜伽培訓中心

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當前位置 : 好學校 東莞瑜伽 東莞喜木瑜伽培訓中心 課程正文

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東莞哈他瑜伽初中高級培訓班

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認證等級

信譽良好，可安心報讀

東莞喜木瑜伽培訓中心

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信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累，推薦報讀

與好學校簽訂讀書保障協(xié)議：

在線咨詢
2019.03.15 田*銀 188*****417 咨詢了 招生對象
2019.02.22 夏*生 188*****006 咨詢了 周邊交通
2018.09.25 黃*鳳 189*****348 咨詢了 授課師資
2018.08.23 羅*生 151*****862 咨詢了 開班時間
2018.08.22 陳*士 138*****508 咨詢了 開課校區(qū)
2018.05.25 龔*士 136*****516 咨詢了 開課校區(qū)
2018.05.21 歐*士 182*****081 咨詢了 開班時間
2019.03.09 **子 138*****826 咨詢了 招生對象
東莞哈他瑜伽初中高級培訓班

【課程內容】

瑜伽哲學

瑜伽冥想

呼吸控制法

瑜伽體位法

基礎哈他瑜伽的體式重點與細節(jié)

流瑜伽的編排序列

瑜伽解剖學及生理學

瑜伽飲食及注意事項

關于哈他瑜伽】

哈他瑜伽是通過身體的姿勢、呼吸和放松的技巧，來達到訓練的目的。對神經(jīng)系統(tǒng)、各種腺體和內臟都大有益處，其目的在于推動有節(jié)奏的呼吸和開發(fā)身體潛能。哈他瑜伽的動作講究舒適度和呼吸控制，適合初級學員練習。

【課程介紹】

本課程為初級哈他瑜伽課程的編排,練習和教授哈他初級瑜伽體式理論，體式實踐，熱身體式教學，拜日教學與排課實習，這些是瑜伽老師必學之基礎

【培訓方式】

1、如何利用輔助工具潤滑你的教學

教學中調整糾正的原理與技巧

瑜伽練習中全面的安全知識

2、豐富的教學經(jīng)驗讓你學的更輕松

我們的教師團隊均有數(shù)年的教授經(jīng)驗。

對瑜伽各大流派的研習經(jīng)驗、運動損傷與康復學以及運動解剖學的應用經(jīng)驗等。

3、精品小班制授課

在喚醒瑜伽的培訓課堂中，我們采用精品小班制授課，人數(shù)不超過15人，**授課質量

【學員風采】

學員風采

【教學環(huán)境】

教學環(huán)境
教學環(huán)境1

【關于我們】

喜木致力于打造喧囂都市心靈的庇護所。真誠的關愛，帶給喜木會員以身心家園的感覺；走進這里孕育轉變，喝彩新生，為自己神圣的內在注入一場心靈的奢華，走進這里會有一種泰然的平靜與心安，每個角落都能感受到平靜的力量

開班信息

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學費
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    廣州
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    • 優(yōu)質教學

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