【課程簡介】

艾揚格瑜伽是由印度瑜伽大師艾揚格(B.K.SIyengar)創(chuàng)立和教授的哈他瑜伽課程,并且以他的名字來命名的，它非常注重人體的正確的擺放，生理結構，骨胳肌肉的功能等，強調體位動作的,有矯正和恢復身體的效果，在練習過程中有時候需要借助工具完成相應的體位練習，給人以安全感，更適合入門學習者和身體僵硬的人練習。

【課程收費】

45天密集培訓導師班：原價6980元

2月22日前報名，可享受早鳥價格，優(yōu)惠300元，6680元

【上課時間】

每周一至周五

下午14:00-16:30（兩個半小時）

一個小時的理論知識

一個半小時的體式講解練習

備注：如果表現(xiàn)的，就可以幫忙推薦工作。

【優(yōu)惠贈送】

1.兩個月的會員課

2.一張瑜伽墊

3.兩次免費復訓

【適合人群】

熱愛瑜伽的初學者，想要成為一名瑜伽老師

零基礎，想要更加系統(tǒng)、更加學習專業(yè)的瑜伽知識

瑜伽愛好者，上班族，在校學生，全職媽媽

面臨難就業(yè)，同時想要提高自身生活條件質量

【授課內(nèi)容】

本期授課內(nèi)容：瑜伽理論知識+艾揚格瑜伽體式

理論提升：瑜伽實用功能解剖學、瑜伽實用生物力學、瑜伽歷史等知識

艾揚格瑜伽：

體式講解內(nèi)容包括：課程編排、教學技巧、語言藝術、教學實踐及應用

瑜伽：1正位瑜伽2.理療瑜伽3.輔助瑜伽

以上內(nèi)容都是：利用毛毯、瑜伽磚、繩索、抱枕、椅子等輔助工具完成體式的練習，讓體式更加，讓身體收益，消除生活當中不良的體態(tài)。

【學員風采】

【師資介紹】

楊楊老師

理論主講老師：

2011年獲得美國星提斯學院培訓證書

2013年完成理療瑜伽導師所技能培訓課程擔任瑜伽導師

2014年完成中國孕嬰?yún)f(xié)會孕產(chǎn)導師培訓獲得孕婦、產(chǎn)后修復導師資格證書

2015年獲得“中國左右普拉提洪嬰孕產(chǎn)培訓”證書

2015年完成“親子、少兒瑜伽”課程培訓

2016年獲得“穩(wěn)態(tài)普拉提初中培訓”

2017年獲得“穩(wěn)態(tài)普拉提小機器培訓”證書

座右銘——成就他人、成長自我

濤濤老師

體式講解老師

2013年完成“深圳拉諦國際瑜伽學院”的“7天斷食”

2014年完成“深圳拉諦國際瑜伽學院”理療功法、瑜伽體位法、呼吸法

2015年完成“親子、少兒瑜伽”課程培訓

2015年完成“中國艾揚格瑜伽學院”密集1的課程

2016年完成“中國艾揚格瑜伽學院”密集2的課程

2016年學習了對于女性調理的“暖宮瑜伽”

座右銘——

瑜伽讓我從內(nèi)到外的認識自己。

從而改變自己，瑜伽是一種生活方式，只要你想。都可以擁有