【課程內(nèi)容】

1、職業(yè)規(guī)劃

2、心臟復蘇與急救

3、初級抗阻力訓練課程

4、運動功能解剖學

5、抗阻力實操訓練

6、基礎運動營養(yǎng)及飲食計劃

7、運動生理

8、IBFA-PTMMA(MIXED MARTIAL ARTS)”私教MMA綜合格斗認證”

9、IBFA-COMPETITIVE RESISTANCE TRAINING“競技抗阻力訓練認證”

10、競技健美健身選手訓練技術

11、IFBB中級營養(yǎng)課程

12、完整體適能訓練與評估

13、輕適能功能性訓練

14、IBFA-T.R.X(TOTAL RESISTANCE EXERCISE )“懸掛系統(tǒng)認證”

15、健康體適能+體測流程、結(jié)果分析

【考核內(nèi)容】

1、初級抗阻力訓練課程考核

2、IBFA-MMA綜合格斗認證考核

3、IBFA競技抗阻力認證考核

4、IFBB中級營養(yǎng)課程考核

5、輕適能功能性訓練考核

6、IBFA懸掛系統(tǒng)認證考核

【教學方式】

1、銷售溝通

2、方案設計

3、綜合應用

4、基礎操作

5、基礎理論

【課程優(yōu)勢】

1、簡化理論環(huán)節(jié)，增加演練，實操

2、通過案例講知識，強調(diào)實踐訓練

3、多角度體現(xiàn)操作過程

基礎、講解示范、演示模仿、訓練錯誤、糾正實際、應用分析、設計

【名師介紹】

蔣文明 全能培訓導師

IFBB獨立培訓導師

IFBB營養(yǎng)大師認證

健身健美裁判員

費恩萊斯全能培訓導師資質(zhì)認證

費恩萊斯健身健美培訓師資質(zhì)認證

費恩萊斯運動營養(yǎng)培訓師資質(zhì)認證

2014年IFBB國際健美邀請賽80公斤級亞軍

2015年東三省健美賽85公斤級及全場總

2015年奧林匹亞先生大賽亞洲賽區(qū)香港站85公斤級季軍

2015年開萊物業(yè)杯全國公開賽85公斤級及全場總

2017年費恩萊斯上海大賽男子傳統(tǒng)健美85公斤級及全場季軍

【學校簡介】

費恩萊斯，是英語“Fearless”的音譯。意思是“無所畏懼”。我們致力于健身培訓事業(yè)，以專業(yè)而著稱；以榮譽而聞名；樂道于每個學員的成功！學院實力雄厚，在北京建有功能完善的培訓和訓練基地，并制定了長遠的發(fā)展規(guī)劃，學園坐擁超大訓練基地，學習訓練一律采用歐洲進口的健身器械。每期學員都在獨立的多功能教室授課，配備的導師，為您制定科學的學習和訓練計劃。為每個有夢想的學員提供貼心的服務。

【學校環(huán)境】