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長沙尼漫瑜伽教練培訓中心

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長沙瑜伽年卡課程

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認證等級

信譽良好，可安心報讀

長沙尼漫瑜伽教練培訓中心

已獲好學校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累，推薦報讀

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2020.07.27 胡*曉 151*****547 咨詢了 開班時間
2020.05.24 羅*榆 186*****914 咨詢了 課程費用
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2020.04.16 王*士 137*****501 咨詢了 招生對象
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2019.06.27 周*茗 138*****761 咨詢了 上課時段
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長沙瑜伽年卡課程

【課程介紹】

瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩(wěn)定的頭腦、宗教性的責任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創(chuàng)造。

修身養(yǎng)性、平靜內(nèi)心。長期練習瑜伽能夠達到心靜，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、讓自己更加充滿自信、更加熱愛生活

增強抵抗力。長期練習瑜伽能達到強身健體的作用，同時也能夠增強抵抗力，比如說能夠減少感冒等疾病的發(fā)生；
改善個人情緒。由于瑜伽使包括腦部在內(nèi)的腺體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生回春效果，心智情緒自然會呈現(xiàn)積極狀態(tài)。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創(chuàng)意。

調(diào)節(jié)生理的平衡。長期練習瑜伽能夠保持身體中的各大系統(tǒng)的狀態(tài)，同時也能夠調(diào)整生理機能，達到強身健體的作用；

【招生對象】

針對零基礎(chǔ)學員

【教學特點】

課堂充滿熱情，活力，善于與會員溝通，樂于分享。針對練習者各自特點，結(jié)合系統(tǒng)的瑜伽理論知識，采用適當?shù)姆绞椒謩e加以引導(dǎo)和矯正

【課程內(nèi)容】

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【學員風采】

室外瑜伽
學員風采

【學校環(huán)境】

瑜伽室

開班信息

學時
學費
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    廣州
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