【課程介紹】

孕婦的心態(tài)，與她們在懷孕期間的體驗有很大的關(guān)系，因此瑜伽的練習和生活方式，也就越發(fā)顯得重要。瑜伽不但能帶給健康寧靜，也能讓媽媽以此培育寶寶。各種瑜伽練習相互協(xié)同，共同幫助孕婦培養(yǎng)精神之愛及智慧，從而開發(fā)諸如自律、耐心、寬容、平靜、自我犧牲等品質(zhì)，由此讓孕婦在身心和精神上做好迎接分娩和撫養(yǎng)孩子的諸多準備，幫助孕婦順利度過孕期。

【招生對象】

1、想要學習瑜伽的孕期媽媽

2、有備孕、懷孕計劃的未來媽媽，生產(chǎn)后想迅速恢復的辣媽。

3、具備哈他瑜伽教學經(jīng)驗累計50小時以上有志于從事瑜伽教學的瑜伽老師。

【培訓內(nèi)容】

（備孕+孕期+產(chǎn)后）與孕產(chǎn)相關(guān)的女性生理解剖；

孕期寶寶及媽媽的身心發(fā)展及建立與寶寶的心靈連接；

針對孕期的唱誦、冥想、覺知力培養(yǎng)；

瑜伽在不同孕期的練習方式及注意事項；

輔具在孕產(chǎn)瑜伽中的應用；

孕期常見不適癥狀分析和緩解方法；

如何教授孕產(chǎn)課程；

實用科學的產(chǎn)前分娩教育；

拉瑪澤減痛分娩呼吸；

產(chǎn)后身體測評及如何安排個性化的修復工作；

產(chǎn)后之心理健康輔導；

產(chǎn)后身體和情緒的平衡；

產(chǎn)后療愈性呼吸練習；

產(chǎn)后之肌肉骨骼系統(tǒng)重塑；

產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)指導；

嬰幼兒的瑜伽方式及按摩。

【學員風采】

【培訓特色】

專業(yè)能力系列培訓課程；綜合能力系列培訓課程；個人成長系列培訓課程

1、讓學生在實踐中循環(huán)漸進的找到真實、純潔自己，改善身心靈的狀態(tài)

2、引導學生通過自己的練習和親身體驗轉(zhuǎn)化成有效的教學方法，形成有真心待人的風格

3、把服務他人的理念貫穿在整個培訓過程，激發(fā)學生關(guān)注他人的熱情，不僅為學生畢業(yè)后的工作和生活帶來奉獻的快樂，還會帶來長期財富和無限的可能性。

【學校簡介】

長沙市雨花區(qū)梵歌瑜伽會所創(chuàng)辦2006年,是湖南省專業(yè)的連鎖培訓學院之一嚴謹?shù)慕虒W方案，雄厚的師資團隊，專業(yè)權(quán)威的培訓教材，傳承印度瑜伽文化，專業(yè)權(quán)威的師資隊伍，特設哈他瑜伽 ，流瑜伽，陰瑜伽，球瑜伽，舞韻瑜伽，及艾揚格瑜伽，以艾揚格輔具哈他瑜伽教授為主，輔具瑜伽近年以其安全的特色聞名全世界，使用輔助工具，重點介紹呼吸與體式相結(jié)合，徹底顛覆了傳統(tǒng)瑜伽盲目的練習讓瑜伽愛好者有明確清晰的方向。

【學校優(yōu)勢】

本院特引進目前世界上流行的順位輔具瑜伽，它以對每一個體式細節(jié)的嚴謹和呼吸的-配合而聞名全世界，在近幾年用心的的推廣過程中，受到學員們的無數(shù)肯定，在看見他們能在有限的時間的價格內(nèi)學到更多的東西時，也使我們倍感欣慰。

艾揚格（Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar）在1918年12月14日出生于印度卡納塔克邦。他是艾揚格瑜伽的創(chuàng)始人。艾楊格大師被看做是目前在世的全世界偉大的瑜伽導師，在西方享有盛譽。

西方媒體曾這樣評價艾揚格：

“瑜伽界的米開朗琪羅大師?！?　　 ——英國BBC電臺

“全世界有影響力100人”之一 　 ——《時代》周刊