【課程類型】

舞蹈

【統(tǒng)一收費(fèi)】

96800元

【課程介紹】

 舞蹈藝考技能提升班聚焦舞蹈藝考核心考點(diǎn)，開(kāi)設(shè)基訓(xùn)、劇目編排、技巧組合、即興表演等課程。由院校監(jiān)考老師與資深舞蹈導(dǎo)師授課，針對(duì)考生舞種特點(diǎn)定制訓(xùn)練方案，涵蓋軟開(kāi)度強(qiáng)化、舞蹈質(zhì)感打磨、應(yīng)試技巧解析等環(huán)節(jié)。采用小班精準(zhǔn)教學(xué)+一對(duì)一細(xì)摳模式，注重提升肢體控制力、舞臺(tái)表現(xiàn)力與劇目感染力，精準(zhǔn)把握評(píng)分要點(diǎn)，助力考生突破專業(yè)瓶頸，高效沖刺舞蹈類統(tǒng)考與?？?。  

【課程內(nèi)容】

（一）基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練

1. 軟開(kāi)度訓(xùn)練

肩部，通過(guò)壓肩胛帶（如趴把桿前壓、雙人后拉）提升肩胸的柔韌性。  腰部，采用地面吊腰、把桿下腰、甩腰等方式增強(qiáng)腰部柔韌性與力量。  

 腿部，壓腿、大踢腿訓(xùn)練（如橫叉、豎叉）以拉伸韌帶，提升腿的軟度和爆發(fā)力。  胯部，坐地分腿、躺地分腿、趴青蛙等動(dòng)作強(qiáng)化髖部開(kāi)度。  

2. 力量與協(xié)調(diào)性

腹肌、臀肌、背肌等局部力量訓(xùn)練提升學(xué)生身體控制力。  也會(huì)結(jié)合有氧舞蹈（如爵士、拉丁）增強(qiáng)學(xué)生心肺功能和肢體協(xié)調(diào)性。

（二）形體與技巧訓(xùn)練

1. 把桿訓(xùn)練

學(xué)習(xí)芭蕾基訓(xùn)的“開(kāi)、繃、直”原則，規(guī)范肢體形態(tài)。  練習(xí)擦地、小踢腿、劃圈等動(dòng)作，提升腳背繃直、膝蓋伸直等細(xì)節(jié)控制。  

2. 離把動(dòng)作

進(jìn)行跳躍、旋轉(zhuǎn)、翻身等高難度技巧訓(xùn)練，如平轉(zhuǎn)、大跳、點(diǎn)步翻身、串虎跳等。通過(guò)組合練習(xí)（如小跳、控制、大踢腿）增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作的連貫性與穩(wěn)定性。  

3. 技術(shù)技巧強(qiáng)化

轉(zhuǎn)：原地自轉(zhuǎn)、移動(dòng)轉(zhuǎn)、空中轉(zhuǎn)。  

翻：點(diǎn)翻、串翻、腰翻身。  

跳：大跳、雙飛燕、倒踢紫金冠，注重起跳、騰空、落地的規(guī)范。  

（三）舞蹈劇目與即興表演

1. 劇目學(xué)習(xí)與編排，自選或指定劇目，注重風(fēng)格把握與情感表達(dá)。  根據(jù)學(xué)生個(gè)人特長(zhǎng)定制劇目，突出技巧與表現(xiàn)力的結(jié)合。  

2.即興創(chuàng)作，根據(jù)隨機(jī)音樂(lè)或真題即興編舞，培養(yǎng)學(xué)生臨場(chǎng)反應(yīng)與創(chuàng)意。  

3.音樂(lè)與節(jié)奏訓(xùn)練，分析音樂(lè)節(jié)拍、節(jié)奏與舞蹈動(dòng)作的配合，提升學(xué)生動(dòng)作與音樂(lè)的融合度。

【師資介紹】

苑凡清

舞蹈指導(dǎo)老師

畢業(yè)于中央民族大學(xué)附屬中學(xué)

天津音樂(lè)學(xué)院舞蹈專業(yè)本科

中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)優(yōu)秀教師稱號(hào)

北京舞蹈學(xué)院芭蕾舞考級(jí)持證教師

中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)師資教師

2012年擔(dān)任中國(guó)民航大學(xué)舞蹈形體教師

2012年天津市群眾藝術(shù)館少兒舞蹈擔(dān)任舞蹈教師

2012~2014年任職天津歌舞劇院演員

2014年起擔(dān)任天津市少年宮舞蹈教師

2018年擔(dān)任北舞芭蕾舞考級(jí)分級(jí)考試的主課老師至今

獲獎(jiǎng)經(jīng)歷：

在中學(xué)期間曾參加第二屆民族文藝匯演節(jié)目錄制，2007年參加央視春晚節(jié)目錄制，大學(xué)期間獲天津市舞蹈大賽獨(dú)舞二等獎(jiǎng)，多次獲得群舞一等獎(jiǎng)，華北五省舞蹈比賽金獎(jiǎng)。后教學(xué)期間多次連續(xù)被北京舞蹈學(xué)院/中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)評(píng)選為優(yōu)秀教師。

姚翔宇

流行舞指導(dǎo)老師

舞種：Hip-hop、Urban Dance(編舞)    舞齡：18年   教齡：15年

擅長(zhǎng)教學(xué)：Hip-hop舞種系統(tǒng)訓(xùn)練、個(gè)人風(fēng)格編舞作品

資歷認(rèn)證：國(guó)家體育總局CSDA街舞 Hip-Hop 一級(jí)教練員、一級(jí)裁判員

資歷認(rèn)證：體教聯(lián)盟CSEA街舞HIPHOP一級(jí)教練員、一級(jí)裁判員

資歷認(rèn)證：北京體育大學(xué)街舞HIPHOP一級(jí)教練員、一級(jí)考評(píng)員

資歷認(rèn)證：中國(guó)街舞啦啦操精英導(dǎo)師

資歷認(rèn)證：中國(guó)大學(xué)生街舞推廣套路編排導(dǎo)師

資歷認(rèn)證：街舞啦啦操規(guī)定套路編排導(dǎo)師

2012年獲得天津市高校街舞交流賽Destined To Dance VOL.2個(gè)人Battle第1名

2012年獲得天津市炫舞西岸街舞大賽 團(tuán)體 第1名

2015年ARENA亞洲齊舞大賽 齊舞 第1名

2016年帶領(lǐng)INNER SENSE CREW獲得天津市Destined To Dance VOL.7 齊舞 第1名

陳志鵬

流行舞指導(dǎo)老師

舞齡：11年

舞種：編舞/Hiphop/Free style

資歷認(rèn)證：國(guó)家體育總局CSDA街舞三級(jí)教練員/裁判員

2016年天津Destine To Destine VOL.7齊舞 第1名

2017年天津DestineTo Destine VOL.8齊舞 第1名

2017年參加ArenaCamp參加Kinjaz成員JawnHa何展成/Anthonylee/Bam

Martin/Madrid/Mike song&Tony Tran/Pat Cruz/韓國(guó)偶像團(tuán)體

[防彈少年團(tuán)][賈斯汀比伯Justin Bieber]御用編舞師Keone Workshop

2017年參加Old-Dog編舞大師經(jīng)緯、[這就是街舞][熱血街舞團(tuán)]主力選手阿KWorkshop

2018年參加TheManCamp創(chuàng)始人小孟Danny Workshop

2019年參加日本Hiphop天團(tuán)Kingofswag Workshop

2019年為[中國(guó)新說(shuō)唱]選手孫旭[龍井說(shuō)唱]的主打歌曲[拿球說(shuō)話]編舞并伴舞

2021年參加成都舞蹈家EHen[王嘉爾這街3隊(duì)長(zhǎng)秀伴舞】Workshop

2021年參加?xùn)|者舞館 陶子lcey Workshop

2021年參加SwagDancer編舞師Monster Workshop

2023年參加SwagMeout創(chuàng)始人Smo_AlexWorkshop

2023年參加韓國(guó)明星導(dǎo)師minsooWorkshop

【環(huán)境展示】

舞蹈室

生活環(huán)境

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

育華教育品牌已經(jīng)成立十二年之久，自成立以來(lái)一直經(jīng)營(yíng)體育和藝考，我們秉承教育為本，學(xué)生為先，融貫中西，學(xué)藝并重的個(gè)性化教學(xué)理念，從而達(dá)到高質(zhì)量教學(xué)，提高學(xué)習(xí)效率，體現(xiàn)“教育不是灌輸，而是點(diǎn)燃火焰”的教育理念，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生多方面興趣，發(fā)覺(jué)學(xué)生潛力，不斷為社會(huì)培養(yǎng)優(yōu)秀人才。

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)】

本機(jī)構(gòu)為幫助每名藝考生正確認(rèn)識(shí)專業(yè)，量身定制課程。根據(jù)新學(xué)員自身?xiàng)l件、專業(yè)水平、文化課成績(jī)、意向報(bào)考院校等因素，進(jìn)行綜合考量測(cè)評(píng)，為學(xué)員量身制定一套系統(tǒng)的課程，包括專業(yè)的選擇、學(xué)習(xí)的規(guī)劃、課程的安排。結(jié)合考生特點(diǎn)有所側(cè)重和強(qiáng)化。讓每一位學(xué)員做到考學(xué)目標(biāo)明確，學(xué)習(xí)方法得當(dāng)，考上理想的大學(xué)。

【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】

封閉式管理，小班化教學(xué)，因材施教專屬教案，名師授課，考試全程陪伴，實(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生心理健康做正確引導(dǎo)。

【生活配套】

學(xué)生享受獨(dú)立衛(wèi)浴，24小時(shí)熱水供應(yīng)，全自動(dòng)洗衣機(jī)，每日營(yíng)養(yǎng)餐供應(yīng)，定期更換食譜菜單。