近期不少學員咨詢小編問到該怎樣去選擇家教學實力加服務(wù)態(tài)度好的瑜伽培訓學校呢？小編在這里給大家總結(jié)了幾種方法。

在這當今時下瑜伽已經(jīng)成為了一種現(xiàn)代比較流行的健身運動，很多瑜伽練習場所也應(yīng)其而生。但是其中有很多是因為經(jīng)濟利益所驅(qū)動而產(chǎn)生的。魚目混珠的現(xiàn)象比比皆是。如何選擇瑜伽學校？就顯得尤為重要。作為消費者，我們怎樣才能有效的找到真正有益的練習場所呢？

【下面小編給大家總結(jié)了以下幾種方法】

一：首先得看教練

瑜伽同雜技舞蹈的主要區(qū)別就在于瑜伽的動作是完全符合運動醫(yī)學的，而雜技舞蹈是為了美觀不惜損害表演者健康的。所以把瑜伽混同為舞蹈雜技來教是從本質(zhì)上錯誤的。對于教練而言我們一定要先問一下他們的專業(yè)知識，比如他們認為什么是瑜伽，比如什么樣的動作是安全有效的。瑜伽動作如何與雜技舞蹈相區(qū)別。安全有效動作的三個必須條件是什么等等?？唇叹毜牡诙l是問一下教練原來是做什么的，從舞蹈雜技轉(zhuǎn)行過來的教練通常姿勢漂亮，但因為不是從瑜伽練起，所以無法以瑜伽的方式對會員做出指導。

二：場地環(huán)境很重要

瑜伽練習環(huán)境很重要，試想，你每天在練瑜伽的同時教練在你耳邊不斷的推銷美容是什么感覺。

有些場所為了節(jié)省成本，用極薄的墊子讓會員作墊上的訓練，大家須知我們的膝蓋髕骨，我們的脊椎脊突一但受傷，對我們的健康而言后果極其嚴重。

三：看課程

瑜伽并不是只有體位練習，作為一家專業(yè)的瑜伽館，是否可以從呼吸，體位，潔凈，原理，休息，冥想，收束，契合等全方位的教授這對于消費者來說有如商家是否可以提供真貨一樣重要。

做為練習的時間，因為瑜伽練習是沒有時間限制的，所以專業(yè)的場所是決不會以時間限制為借口每周只安排兩三節(jié)課的。

【以廣州越秀區(qū)金敏舞蹈中心瑜伽老師為例】

廣州越秀區(qū)金敏舞蹈創(chuàng)作中心瑜伽老師，擁有豐富的教學經(jīng)驗傳授，讓學員們在短期間學會到瑜伽的更多知識！

初級資深課程導師

主教導師：李 霞（VIVI)

獲資深瑜伽導師

高級瑜伽理療師

公共營養(yǎng)師資格

中國孕嬰?yún)f(xié)會孕婦，

產(chǎn)后瑜伽導師

香港國際瑜伽集團主講導師

教育簡歷

師從印度瑜伽大師BALU，多年的瑜伽練習不僅擁有健康的好身體，更是在瑜伽教學與推廣中感受瑜伽的魅力?？偨Y(jié)除了一套特有的健康生活理念。以瑜伽為出發(fā)點，針對美容、美體、養(yǎng)生等不同方面，制定不同的訓練方式。并在女性調(diào)理、減壓、纖體、改善亞健康，普拉提塑形，產(chǎn)后修復(fù)等方面頗有建樹。

曾任多家公司集團瑜伽健康顧問

多家大學俱樂部高級瑜伽導師

擁有豐富的瑜伽教學指導經(jīng)驗。

ViVi老師希望以自己實踐和所學位為中國培養(yǎng)從身、心到自我。真正內(nèi)外兼修的瑜伽老師及瑜伽教學人才。她也希望能夠幫助熱愛瑜伽的人不斷提高。瑜伽帶給她的不只健康美麗，更多的還有身心靈結(jié)合的寧靜氣質(zhì)！

中高瑜伽導師

姜 龍老師

資深瑜伽導師

亞洲瑜伽經(jīng)管峰會主事

香港國際瑜伽集團主講導師

教學簡歷

2012年開始在廣州各大健身俱樂部，舞蹈中心，瑜伽館，高級會所等場所教學瑜伽課，教學風格：安全第一，正位順位，因材施教，通俗易懂，幽默風趣，深受眾多會員歡迎和喜愛，建立了很好的教學口碑和個人魅力！

系統(tǒng)的學習了瑜伽經(jīng)、哈他之光、瑜伽哲學、阿育吠陀養(yǎng)生學、瑜伽生理解剖學，體式、呼吸控制法、冥想、清潔法、教學法 、教學實踐等。

扎實的功底被就讀學院兩百多名比賽選手中評選為“十佳優(yōu)秀學員" ?!

2015年擔任亞洲瑜伽經(jīng)管峰會核心成員，組織安排全國各地伽人們的學習，在組織的同時，自己在瑜伽經(jīng)營管理教學上面也得到了學習提升。

【廣州越秀區(qū)金敏舞蹈中心多期學員合照】

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