【課程介紹】

2012年6月，艾揚格瑜伽學(xué)院由艾揚格大師親自授權(quán)成立，自此拉開艾揚格瑜伽在中國系統(tǒng)傳承的序幕。

2013年3月學(xué)院在國內(nèi)發(fā)布艾揚格瑜伽密集課程(后升級改為1-1級課程)引發(fā)高度好評，并成為行業(yè)標(biāo)桿，數(shù)年來學(xué)院從教材到課程體系的輸出，此系列課程亦代表了行業(yè)的高度。

經(jīng)8年教研沉淀，30多位國內(nèi)外名師打磨，本套課程于2021年7月獲取定位中，全新升級，將再次重塑瑜伽教子新高度。

【適合對象】

瑜伽習(xí)練者

有1級同等基礎(chǔ)，想要精進(jìn)習(xí)練水平

瑜伽老師

希望突破瓶頸提升并拓寬教學(xué)能力和思路

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

帶你穩(wěn)固提升瑜伽的體式根基

突破學(xué)習(xí)瓶頸和全面精進(jìn)瑜伽修習(xí)

瑜伽研習(xí)與應(yīng)用

01、深入瑜伽八分支

02、深入艾揚格瑜伽練習(xí)方法及三大特點

03、二級梵文體式與梵文唱誦

04、《光耀生命》 導(dǎo)讀

05、基礎(chǔ)體式鞏固及延伸

06、進(jìn)階體式精講與精

07、體式學(xué)習(xí)筆i獲取定位中...

08、《瑜伽經(jīng)》詞匯釋義與導(dǎo)讀

09、揭秘瑜伽歷史淵源及現(xiàn)代應(yīng)用

結(jié)合解剖科學(xué)精研體式

10、一級解剖學(xué)

11、器官層問題與瑜伽的關(guān)聯(lián)

12、13站立 及坐立體式

13、5+前屈體式

14、9*后彎體式

15、8腹部及扭轉(zhuǎn)體式C

16、10倒立及修1集式

17、7種調(diào)息法

輔具應(yīng)用與體式精進(jìn)

18、應(yīng)用輔具精準(zhǔn)正位和深度打開

19、身體常見問題的輔具練習(xí)方法

20、輔具如何幫助精進(jìn)

21、常規(guī)輔具的應(yīng)用場景

體式專題應(yīng)用

22、能量修復(fù)體式序列

23、調(diào)息(呼吸法)專題體式序列

24、倒立專題

25、自我習(xí)練專題

【老師介紹】

體式導(dǎo)師

由具有多年的瑜伽教學(xué)實戰(zhàn)經(jīng)驗的資深艾揚格瑜伽國內(nèi)導(dǎo)師擔(dān)當(dāng)，主講導(dǎo)師長年跟隨國際名師學(xué)習(xí)及教學(xué)交流，并經(jīng)常被委派到國內(nèi)不同城市瑜伽機構(gòu)開展巡回教學(xué)，在瑜伽培訓(xùn)領(lǐng)域具有豐富的經(jīng)驗。

理論導(dǎo)師

由對瑜伽解剖生理學(xué)、瑜們文化印歷史哲學(xué)等領(lǐng)域有全面和系統(tǒng)研修的老師擔(dān)當(dāng)主講，主講俞伽科斗學(xué)、 瑜伽經(jīng)典以及瑜伽修習(xí)皆有深入研修并有豐1的執(zhí)教經(jīng)驗。

劉艷老師

艾揚格瑜伽學(xué)院主教老師

9年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗

累計授課達(dá)6800多場

艾揚格瑜伽JI-1國際認(rèn)證老師

2010年5月開始跟隨艾揚格大師弟子S.F.Biria正式學(xué)習(xí)3年的Iyengar yoga教師培訓(xùn)課程

2013年9月—-2015年9月兩屆參加艾揚格學(xué)院普納傳承班受到Guruji家族的親自指導(dǎo)

2014年10月跟隨S.F.Biria、Corine、Jodi、的Iyengar yoga三年Jl—J3課程完成

2019年4月復(fù)讀Jl-J3工作坊課程

曾參加Jawahar、Father joe、Manouso、Richard、Rita、Martin、Rita等知名國際導(dǎo)師工作坊

2011年—2020年教授實踐艾揚格瑜伽不間斷至今

曾在北京、廣州、杭州、鄭州、濟南、西安、太原、長春、烏魯木齊等城市開展外派課程

擅長：調(diào)理亞健康狀態(tài)、塑造體型、脊柱側(cè)彎調(diào)理、精準(zhǔn)正位

二魚老師

擁有9年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗

艾揚格瑜伽Intro2(初級2）認(rèn)證老師

2016年完成TTCIntro級別學(xué)習(xí)

2017年師從John Leebold系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽Junior級別師資培訓(xùn)課程

2014年師從John Leebold系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽IntroII級別師資培訓(xùn)課程

2012年起開始學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽

參加過多名大師工作坊課程

【訓(xùn)練現(xiàn)場】

【學(xué)習(xí)收獲】

穩(wěn)固提升突破

瑜們體式根基得到進(jìn)一步的穩(wěn)固和提升， 突破習(xí)練瓶頸

精通50+體式

系統(tǒng)掌握50+艾揚格瑜伽體式調(diào)息法及理論體系

學(xué)習(xí)7大調(diào)息法

系統(tǒng)系統(tǒng)掌握7種瑜伽調(diào)息法

全面精進(jìn)瑜伽修習(xí)

掌握、借助瑜伽輔具的應(yīng)用突破身體局限

個人價值升級

畢業(yè)艾場將瑜的學(xué)院獲得高度社會認(rèn)可

高薪收入**

精致扎實的體式相基和專業(yè)的瑜伽解讀能力

【課程特色】

艾揚格大師教學(xué)法

精微的教學(xué)輔導(dǎo)

獨 家出版行業(yè)通用教材

學(xué)院派教學(xué)模式

科學(xué)課程設(shè)計

多學(xué)科交叉教學(xué)

【報名流程】

?提交在線報名表、體式照和習(xí)練經(jīng)驗

在線填寫報名表(請點擊[閱讀原文]填寫)后，將體式照片打包發(fā)給課程顧問或發(fā)到郵箱study@iyengar.cn (請注明郵件名為:報名2級課程體式照+姓名+城市)

?經(jīng)審核后，由課程顧問通知結(jié)果

?按課程顧問指引繳費后，即報名 成功

體式照要求

以下的每個體式均從正面、側(cè)面、后面三個用度拍攝

1.三角伸展式(Utthita Trikonasana)

2.側(cè)角伸展式(Utthita Parsvakonasana)

3.半月式(Ardha Chandrasana)

4.戰(zhàn)士I式(Virabhadrasana )

5.支撐肩倒立(Salamba Sarvangasana)

【報名須知】

A.以上優(yōu)惠不可重復(fù)享用;

B.報名成功后，不接受個人原因引起的退費，若轉(zhuǎn)讓名額，需付100元轉(zhuǎn)讓手續(xù)費;優(yōu)惠權(quán)利轉(zhuǎn)讓時若被轉(zhuǎn)讓學(xué)員不符合優(yōu)惠條件，需補差額;名額只可轉(zhuǎn)讓一次;

C.如果需更改上課月份、AB階段、地點，需至少在開課前7天告知課程顧問，否則需扣除手續(xù)費:開課前1天到前7天，如調(diào)整上課月份、AB階段、地點，需付300元手續(xù)費;開課后如調(diào)整上課月份、AB文、地點:實際繳費金額10%作為手續(xù)

費;B段學(xué)員需在開課前15天與課程顧問約課，約課后未報道，則視為自動放棄B段學(xué)習(xí);

D.報名以繳費為準(zhǔn)。以上優(yōu)惠政策，均需在當(dāng)天18:00之前繳費。

E.開課前三天截止報名(名額有限，報滿為止)

F.如特殊情況申請退費，則需實際繳費金額10%作為手續(xù)費。

【課程費用】

原價：8680

提前15天報名早鳥特惠：8280

會員價￥7880

連報優(yōu)惠

專題精學(xué)教學(xué)

艾揚格瑜伽l級+

專題精學(xué)-女性及孕產(chǎn)+艾揚格瑜伽I級

連報兩個課程8.8折

連報三個課程

8.5折+ 300元學(xué)習(xí)獎勵

24個月內(nèi)讀完

【學(xué)院介紹】

由龍象文化創(chuàng)建于2012年，是艾揚格瑜伽體系在中國最早的官方機構(gòu)之一，致力于培養(yǎng)身心靈兼修的專業(yè)艾揚格瑜伽人才，被業(yè)內(nèi)人士稱之為“瑜伽界的黃埔軍校”，總部位于廣州。

2017年在北京、杭州兩地設(shè)立瑜伽學(xué)院，每年有近百場課程活動在全國各地舉辦每年有近萬名瑜伽愛好者參與線下課程，現(xiàn)有校友100000多人遍布全球10多個國家為國內(nèi)數(shù)百個瑜伽場館和培訓(xùn)學(xué)院提供外派課程。

【培訓(xùn)環(huán)境】