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印度瑜伽國際聯(lián)合會

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當前位置 : 好學校 廣州瑜伽教練 印度瑜伽國際聯(lián)合會 課程正文

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國際標準（高級瑜伽教練）認證課程

授課方式 :
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認證等級

信譽良好，可安心報讀

印度瑜伽國際聯(lián)合會

已獲好學校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累，推薦報讀

與好學校簽訂讀書保障協(xié)議：

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2017.01.12 莊*姐 159*****380 咨詢了 上課時段
2017.01.07 詹*士 137*****777 咨詢了 開課校區(qū)
2016.12.24 黃*士 131*****642 咨詢了 周邊交通
2016.12.20 林*影 182*****408 咨詢了 開課校區(qū)
2016.12.20 鄭*士 133*****614 咨詢了 授課師資
2016.12.19 項*姐 181*****221 咨詢了 周邊交通
2016.12.12 林*士 135*****603 咨詢了 開課校區(qū)
2016.12.09 陳*姐 185*****525 咨詢了 授課師資
2016.12.08 陳*士 138*****866 咨詢了 授課師資
2016.12.03 楊*莉 186*****040 咨詢了 課程費用
2016.12.03 龍*士 139*****825 咨詢了 開課校區(qū)
2016.12.02 劉*姐 152*****609 咨詢了 周邊交通
2016.12.02 黃*士 138*****974 咨詢了 授課師資
2016.12.01 賀*姐 189*****853 咨詢了 周邊交通
2016.11.29 張*士 158*****489 咨詢了 周邊交通
2016.11.28 袁*姐 152*****826 咨詢了 授課師資
2016.11.28 丘*姐 134*****113 咨詢了 授課師資
2016.11.25 陳*姐 188*****280 咨詢了 課程費用
2016.11.24 X*X 134*****107 咨詢了 周邊交通
2017.01.03 陳*姐 131*****230 咨詢了 周邊交通
國際標準（高級瑜伽教練）認證課程

Level 2課程

（Level2課程：每月15號開學）

Level2
（每月15日開班）

要求：Leve1完成或者初級瑜伽教課課程完成

費用：4800元
15天（每天5小時星期天休息）
上午：解剖吸引，習練
下午：鷹眼訓練
、中級理論、呼吸控制法
內(nèi)容
本課程是上一級課程的進階課程，在課程中你將學會如果讓瑜伽為你服務！課程涵蓋有效的體式練習、瑜伽解剖學、瑜伽教練能力訓練

1.瑜伽解剖精析

瑜伽與解剖有緊密的聯(lián)系，因為瑜伽的深刻原則是建立在對于人類機體構成的精細和深刻的基本上

2.習練

本課程連接解剖精析,通過了知我們身體的構造后,在每一個體式中都教導同學怎樣通過我們?nèi)梭w正常的骨骼及肌肉走向來進行正確的瑜伽練習,終達到讓整個身體精微網(wǎng)絡系統(tǒng)與體式相適應，這將有助于感覺器官（眼、耳、鼻、舌、皮膚）去辨別每一個動作的細微之處。一旦身體的左右兩側(cè)變得對稱，就會消除習練者循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)中不必要的壓力。使身體變得強健，從而達到佳的健康狀態(tài)。瑜伽體式并不是指你機械地擺出某一個姿勢。正確科學的瑜伽練習，是指它有一個縝密思考過程，終達到運動與阻力間的平衡，身體的重量必須均勻地分布于肌肉、骨骼以及關節(jié)上。正確的練習體是具有一種內(nèi)在的邏輯

3.鷹眼訓練

做為一名好的瑜伽老師必須學的課程，本課程旨在教授同學們?nèi)绾我会樢娧目闯鲨べち暰毜木毩曞e誤所在，針對不同的體式如何運用正確手法進行糾正。在所有的瑜伽練習中，我們不僅僅要學會如何自己練習，更要學會如何指導你的會員及學員進行正確的練習，要學會一眼看出會員及學員在練習的中的錯誤，并且能夠正確的指導，只有具備這樣的能力的瑜伽教練才能稱為一名合格的瑜伽教練。

4.（）呼吸控制法
烏加依呼吸控制法
經(jīng)絡清潔呼吸控制法
風箱式呼吸控制法
清涼式呼吸控制法
只有當我們掌握瑜伽體式之后，才可以嘗試瑜伽的呼吸控制的練習，偉大的瑜伽之父帕坦伽利多次重申了這一點，并在《瑜伽經(jīng)》ll.49中予以強調(diào)，這也是為什么學院把呼吸控制法放在了課程三中的原因，在本課程中，將教授給在大家如何運用我們的外在的身體與內(nèi)在的器官進行正確的瑜伽呼吸控制法的練習，只有通過這樣的練習，才能使得我們在呼吸法中大腦平靜、神經(jīng)系統(tǒng)更加有效率地運作。在瑜伽的習練中，呼吸控制也是人的生理體與靈性休的連接。剛開始時，呼吸控制是困難的，需要付出巨大的努力，一旦掌握，呼吸控制將變得毫不費力。就像橫膈膜是生理體與靈魂體的交匯點，能量的存留或屏息使你領悟軀體的內(nèi)在核心。一旦外部活動受到控制，內(nèi)在的靜默就會出現(xiàn)。在這種靜默中，將沒有念頭存在，因為此時，心已漸隱于真我了。

5.瑜伽理論（）


完成此課程相當于完成瑜伽教練認證課程

現(xiàn)在報讀此課程課獲得贈送課程：每個課程價值200元1個課程（1天1課程）
套路瑜伽課程
陰瑜伽、流瑜伽、傳統(tǒng)哈它瑜伽、輔助物瑜伽

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