【課程內(nèi)容】  

一.瑜伽哲學(xué)：1.瑜伽的發(fā)源地 2.歷史及代表人物 3.瑜伽的定義 4.瑜伽體系。

二.瑜伽解剖學(xué)：1.人體基本結(jié)構(gòu) 2.運動損傷和預(yù)防。

三.人體體統(tǒng)：1.循環(huán)系統(tǒng) 2.內(nèi)分泌系統(tǒng) 3.消化系統(tǒng) 4.排 泄系統(tǒng) 5.生殖系統(tǒng) 6.神經(jīng)系統(tǒng) 7.血液系統(tǒng) 8.淋巴 9.細胞。

四.授課：1.授課流程 2.課程編排及原理。

五.氣質(zhì)禮儀：改善形體、提升氣質(zhì)、優(yōu)雅舉止。

瑜伽哲學(xué)與歷史，瑜伽體系八支分法，解剖學(xué)，人體系統(tǒng)，15種呼吸法，108個體式分解，輔助及變體,三脈七輪,冥想，斷食,清潔術(shù)，休息術(shù)，模擬課堂,排課原理，氣質(zhì)禮儀等。

【招生對象】

零基礎(chǔ)，對瑜伽感興趣者；多年瑜伽愛好者，想提升自己的；想學(xué)一技之長者；全職媽媽，有空閑時間，想提升鍛煉自身的；對現(xiàn)狀不滿意，想就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的；熱愛生活，想提高生活質(zhì)量者；曾經(jīng)學(xué)習(xí)過瑜伽師資培訓(xùn)，但沒有成為老師者；體弱多病者，想增強體質(zhì)者；上班族第二職業(yè)的最 佳選擇；有志于傳播健康美麗，從事瑜伽教師事業(yè)人士；想成為一名集理論、教學(xué)、實踐于一體的瑜伽修行者。

【教學(xué)目的】

幫助學(xué)子少走彎路；實現(xiàn)瑜伽夢想。

【學(xué)習(xí)**】

國家標(biāo)準(zhǔn)、權(quán)威授課、**就業(yè)。

【授課方式】

線下授課，專家教授親自授課；體式結(jié)合理論。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【師資力量】

朱松老師

中國瑜伽聯(lián)盟技術(shù)總監(jiān)張開心親臨弟子

廣州郭建瑜伽結(jié)業(yè)導(dǎo)師

深圳市瑜伽協(xié)會會長單位技術(shù)理事

禪娜國際瑜伽學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師

簡介：03年有緣結(jié)識張開心師傅，從開心瑜伽的博愛精湛人生感悟瑜伽傳播至今，拿得起放得下，能曲能伸，感恩包容，瑜伽即生活，世界萬物皆瑜伽。

林薇薇老師

深圳市瑜伽協(xié)會會長單位 首批個人理事

中國瑜伽聯(lián)盟 副理事長

第九屆瑜伽麗人大賽 評判長

禪那國際瑜伽學(xué)院特聘 瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)老師

深圳梵壹瑜伽學(xué)院特聘 瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)老師

13年的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗

13年的純素瑜伽飲食

13年的冥想實踐

第 一、二、三屆千人瑜伽大會深圳市優(yōu)秀團隊帶領(lǐng)者

擅長：哈他瑜伽、脈輪瑜伽、冥想瑜伽、陰瑜伽、水晶缽療愈、理療瑜伽。

教學(xué)志愿：傳播最古老的瑜伽真諦，還原瑜伽本色，用樸實無華的語言引導(dǎo)學(xué)員從內(nèi)在觀察身體、聆聽身體的聲音、感受身心的變化，最終幫助學(xué)員們進入“身心靈合一”，走入無限廣闊的真理瑜伽世界。

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校優(yōu)勢】

1.16年專注瑜伽教練培訓(xùn)，已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康，并打造了數(shù)千名優(yōu)秀的瑜伽教練。

2.教學(xué)團隊全部是由深圳市瑜伽協(xié)會會長單位技術(shù)組家組成員組成，全部擁有15年以上的教學(xué)經(jīng)驗。

3.小班制授課，因材施教，因人而異，課程循環(huán)教學(xué)，隨到隨學(xué)。

4.強大的社會實踐資源，安排推薦就業(yè)。

【關(guān)于學(xué)?！?/b>

深圳市瑜伽協(xié)會會長單位成立于2015年5月23日，是國家體育總局授權(quán)的五星級考證培訓(xùn)中心。屬于政府監(jiān)管行業(yè)的職能部門，肩負著制定標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范行業(yè)的使命。 成立至今創(chuàng)辦“福田瑜伽節(jié)”千人瑜伽品牌活動，得到福田區(qū)宣傳部文化體育專項資金支持，已連續(xù)舉辦五屆； 2018年在深圳市體局的支持下又創(chuàng)辦了“粵港澳大灣區(qū)健身瑜伽公開賽”，獲得深圳市社會組織總會年度創(chuàng)新案例。深圳禪那國際瑜伽培訓(xùn)學(xué)院是由深圳市瑜伽協(xié)會會長單位會長陳琳女士創(chuàng)辦，專注教練培訓(xùn)16年，已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康，并打造了數(shù)千名優(yōu)秀的瑜伽教練。深圳市瑜伽協(xié)會會長單位是深圳市瑜伽協(xié)會設(shè)立的直屬培訓(xùn)機構(gòu)；負責(zé)全市健身瑜伽教練員、裁判員、段位晉級的注冊管理與培訓(xùn)考試工作。

【教學(xué)環(huán)境】