【課程介紹】

私教理療培訓課程，國內(nèi)知名瑜伽導師梁源老師執(zhí)教。針對腰椎間盤，肩頸，兩個位置的瑜伽私教理療，開設(shè)培訓課程。

【針對人群】

想要預防瑜伽傷害及提升自我練習水平的瑜伽愛好者、希望改善自身病痛的人群、想要系統(tǒng)深入學習理療課程及開展私教課程的瑜伽老師。

【課程內(nèi)容】

一、私教理療--脊椎腰椎間盤篇

從骶尾骨到腰椎、胸椎、頸椎，我們完整系統(tǒng)的了解脊椎的結(jié)構(gòu)和特點，以及在瑜伽練習中的安全位置和活動區(qū)域,為安全練習構(gòu)建生理分析基礎(chǔ)。

如何通過練習,避免脊椎的瑜伽傷害：

常見的容易傷害到脊椎的體式的安全練習，如前屈、后彎、扭轉(zhuǎn)、倒立等等。

常見的脊椎問題成因分析及理療

剖析骶髂關(guān)節(jié)疼痛、骨盆前、后傾、下背部疼痛、椎間盤突出、脊椎側(cè)彎、椎管狹窄、腰肌勞損、腰椎強直、骨質(zhì)增生、駝背、頸椎強直、反弓等等脊椎常見問題的形成原因及瑜伽理療方法、日常生活中的保養(yǎng)知識。

學習如何有效的運用輔助工具達到因人而異的安全自我練習及私教運用。充分體現(xiàn)瑜伽理療的療愈魅力。

二、私教理療--肩頸篇

圍繞著目前困擾正常人群的肩頸僵緊疼痛和頸椎病的問題而開展。分析生活中常見的容易傷害到肩頸的體式和日常習慣，分享如何避免傷害和提升練習效果，并達到理療診斷有效治療。

在了解瑜伽傷害原因及安全練習的同時，培養(yǎng)一雙敏銳的眼睛，及時發(fā)現(xiàn)會員的身體問題，通過理療瑜伽的知識和矯正方法，改善常見的頸椎病痛，肩膀阻塞，上肢麻木，圓肩等問題，起到立竿見影的理療效果。令瑜伽治療真正有效，也能讓您從瑜伽教練提升到瑜伽理療師的水平,瑜伽教學和經(jīng)營獲得良性循環(huán)。

學習使用抱枕，伸展帶，瑜伽椅等工具，掌握實用細致的輔助和矯正方法，真正的做到因材施教，真正了解如何理療和私教，同樣也適合于自我提升練習。

【專業(yè)導師】

梁源（私教理療瑜伽導師）

瑜家匯瑜伽培訓中心創(chuàng)始人，福建瑜伽交流會創(chuàng)始人之一，IYOGA團隊教學總監(jiān)。國內(nèi)知名瑜伽導師，從事瑜伽教育15年，先后多次國內(nèi)外深入進修學習。曾在國內(nèi)多個專業(yè)瑜伽會館擔任教學總監(jiān)，教學經(jīng)驗豐富，培養(yǎng)出眾多的瑜伽教練及瑜伽導師。并在全國各地多次開設(shè)個人工作坊及教練進修培訓、微課堂，受到學員的一致?lián)泶?。并擔?015年東盟國際瑜伽節(jié)中國區(qū)指定主講導師。

2015年第二屆中印瑜伽文化國際交流大會主講老師。梁源老師授課細致透徹，通俗易懂，實用性強。綜合了艾揚格瑜伽和理療瑜伽的優(yōu)勢，對瑜伽傷害預防和治療有深入研究，運用于瑜伽課程私教和理療效果顯著，幫助眾多學員重新獲得健康和自信。

【教學風采】

【教學特色】

國際瑜伽聯(lián)盟學院東莞基地，我們憑借深入淺出的教學方法與堅實背景，贏得了卓著的聲譽，對此我們深感自豪。我們遵循的管理方式以及持之以恒的努力目標，就是使每一個教學點均能成功運作，而在此訓練的學生和來訪教師雙方均能取得成功，是東莞瑜伽教練培訓基地。

【師生風采】

【學院簡介】

國際瑜伽聯(lián)盟學院東莞基地位于位于東莞市南城區(qū)西平地鐵口，中心設(shè)備齊全，環(huán)境優(yōu)美。包括有專業(yè)教學輔具的教室，宿舍等。資深教師團隊,配備最齊全的艾揚格輔具,以專業(yè)精準瑜伽為主導,強調(diào)精確關(guān)注人體肌肉,骨骼及器官組織及體式的正確，塑造型體，對身體疾病的理療及亞健康人群的修復有顯著效果，糾正生活中的不良形態(tài)。在這里，多元化現(xiàn)代瑜伽課堂，環(huán)境素雅、陽光，定期開設(shè)工作坊與培訓，為會員帶來更多的選擇。

【教學現(xiàn)場】