【課程簡介】

個人成長是一生的功課。

通過心理學相關知識的學習，深入了解自我與原生家庭的關系，我與親密關系，我與我自己的關系；

完善個人的生命缺失，將更好地幫助個人正向、全面成長，獲得全新的成長模式以及人際、親密關系，突破自我界限激發(fā)潛能，真正感受屬于自己的生命的綻放！

【課程內容】

1.我與原生家庭——我與原生家庭的關系圖

2.我曾經的重要事件——我曾經心里的烙印

3.我與親密關系——兩性關系及溝通技巧

4.我的壓力與情緒——了解壓力、情緒和管理壓力、情緒

5.我與我自己

6.我與未來——畫出我的世界

【課程特點】

1.個體自我成長為主。

2.團體采用講解、討論、角色扮演、自我探索等形式，讓成員在更深層次認識自我的基礎上，覺察并接納自我，探索自我成長和發(fā)展更多的可能性。

3.通過對自我反應的覺察，了解自我行為與思維模式、自我成長經歷的影響并探索自己的生命，激發(fā)屬于自己的內在能量。

【授課導師】

李慧心

國際積極心理學會 (IPPA) 會員及心理咨詢師

中國心理學會會員

中國情感護理網特聘心理專家

香港撒瑪利亞防止自殺會導師

香港家長協(xié)進會顧問

深圳市市民情感護理中心特約心理咨詢師

多家幼教機構兒童潛能培訓師

企業(yè)積極心理學培訓師

常年從事心理教學工作，教學經驗豐富，風格幽默細膩，深受學員們的喜愛。

【適合人群】

任何對自己感到好奇，想要探索自我及挖掘內在能量的人群。

心理學愛好者。

【機構簡介】

從心開始心理，CCTV心理行業(yè)優(yōu)選品牌，武漢大學、華中科技大學、人社部的戰(zhàn)略合作伙伴，是一家由香港和深圳兩地咨詢師傾情合作打造的專業(yè)心理學培訓和咨詢機構。公司提供全方位、高質素、專業(yè)心理培訓和咨詢服務,同時面向社會各個階層傳播心理健康知識，推廣心理咨詢服務。

公司有1000多名心理專家團隊，有心理咨詢師團隊及省內外專家顧問團，專門為機關、學校、企事業(yè)單位及個人提供專業(yè)的心理咨詢與心育培訓服務。

公司配有設施齊全的心理咨詢室、婚戀咨詢室、沙盤游戲室、感統(tǒng)訓練室、心理松弛療養(yǎng)室、早期特教個訓室、集體課活動教室等，并引進國內外的心理測評，提供健康有趣的心理文化休閑用品，竭誠為廣大客戶創(chuàng)造貼心的心理健康教育咨詢環(huán)境。

成立11年來，從心開始心理秉承“幸福人生、從心開始”的理念，致力于提供全方位、高質素、專業(yè)的心理咨詢服務,公司同時面向各行業(yè)提供心理咨詢師培訓，面向社會各個階層傳播心理健康知識，用專業(yè)的服務贏得了認可和好評。

公司積極參與公益，已成功舉辦多次公益活動，為全民心理健康教育事業(yè)的發(fā)展獻計獻策，為建設和諧、幸福社會貢獻一份自己的力量！